Uusi tuotepaketti

FinnMSM Oy.n tuotevalikoimaan on tullut uusi tuotepaketti, joka sisältää 400 g pakkauksen  OptiMSM.jauhetta ja 60 tablettia kotimaisen valmistajan, lääketehdas NaturaMedian valmistamaa molybdeeniä. 

Useat tutkimukset kertovat, että molybdeeni on rikin aineenvaihdunnan kannalta tärkeä aine, joka myös vapauttaa maksassa olevaa rautaa verenkiertoon, poistaa ylimääräistä kuparia elimistöstä, vaikuttaa positiivisesti unen laatuun ja vahvistaa hammaskiillettä.

 Pinnallisesti tarkasteltuna MSM näyttää olevan tehokas ja täydellisen turvallinen aine. Tieteellinen tutkimus  (vuodelta 2006) osoittaa, että se vähentää nivelkipua ja toiminnallista heikkoutta.¹ Tutkimukset eivät näyttäisi myös kertovan mistään sivuvaikutuksista lyhyehköjen käyttöjaksojen puitteissa, siis noin muutamien kuukausien tai jopa vuoden kestävien jaksojen kyseessä ollen. 

Tutkijat kehottavat kiinnittämään huomiota turvallisuuteen, kun MSM:ää käytetään pitkiä ajanjaksoja, mutta mikään ei osoita, että se olisi haitallista. Edes parinkymmenen vuoden yhtäjaksoisesta päivittäisestä kohtuullisen suurten annosten (4-8 grammaa/vrk) nauttimisesta ei ole raportoitu minkäänlaisista ongelmista.

                                                 

                  

Mutta MSM ei ehkä olekaan niin harmitonta kuin näyttäisi. On olemassa ainakin yksi pitkäaikainen vaikutus, joka on teoreettisesti mahdollinen: välttämättömän hivenaineen, molybdeenin ehtyminen. Molybdeeni on välttämätön ihmisen ja eläimen kehossa, jotta rikin turvallinen ja täydellinen prosessointi voisi tapahtua.  MSM sisältää noin 30 % rikkiä. Tyypillisesti paljon rikkiä sisältävät ruoka-aineet, kuten liha, kala, kana, kananmunat, maito ja palkokasvit sisältävät luonnostaan riittävästi välttämättömiä ravintoaineita sisältämänsä rikin täydelliseen aineenvaihduntaan. 

Päinvastoin kuin luonnolliset ravintoaineet, MSM -lisäravinteet eivät sisällä mitään muita avainravinteita, niitä joita tarvitaan runsasrikkisen MSM:n aineenvaihduntaan. MSM:n rikki on siis tavallaan ”alaston aine”, koska siinä ei ole sisäänrakennettuna runsasta vitamiini- ja hivenainepitoisuutta.

Tämän nyt myyntiin tulleen tuotepaketin hinta on 27,90 € (+ postimaksu 5,00 €/lähetys), ja se toimitetaan kirjeenä, toisin sanoen postinkantaja tuo sen suoraan kotiin. Lähetyskotelo mahtuu normaalikokoisen postilaatikon aukosta ja ovessa olevasta postiluukusta. Erikseen tilattuina tuotteet maksavat 18,90 € ja 10,50 €, postimaksuineen yhteensä 34,40 €.

¹ Kim LS, Axelrod LJ, et al. "Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial." Osteoarthritis Cartilage 2006 Mar;14(3):286-94. Epub 2005 Nov 23.

Tämä tutkimusartikkeli julkaistiin Dr. Jonathan V. Wright's Clinical Nutrition & Healing -tiedotuslehden  huhtikuun 2006 numerossa.

Päivän Terveysvinkki No 170/365. Keskiviikko 16.10.2013 ̶ Luomua pöytään

Mikäli sinulla on joku läheinen, josta erityisesti välität, ole hyvä ja tee hänelle palvelus kertomalla tästä blogista saamastasi tiedosta hänelle. Jaa linkki ystävällesi!

 

Pellava – Wikipedia

Voit parantaa yleistä terveyttäsi lisäämällä seuraavista elintarvikkeista omaan säännölliseen ruokavalioosi sinulle sopivalla tavalla:

1. Luomukasvatetut pellavansiemenet, joista saat omega-3-rasvahappoja ja jotka ovat suoliston terveyden kannalta parasta silloin, kun ne on jauhettu juuri ennen syömistä.

2. Raa’at orgaaniset (luomukasvatetut) pähkinät - niistä saat arvokkaita rasvahappoja ja mineraaleja.

3. Elintarvikkeet, jotka sisältävät bioaktiivista rikkiä niiden antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi - kuten luomumuna (Elintarvikkeen numero: 8513), sipuli (Elintarvikkeen numero: 335) ja valkosipuli (Elintarvikkeen numero: 393).

4. Vihreä tee (Elintarvikkeen numero: 937) - se nimittäin sisältää antioksidantteja - painonpudotukseen ja syövän torjuntaan.

5. Terveellisiä (luomu-) öljyjä - Oliiviöljy (Elintarvikkeen numero: 536) salaatteihin, luomukasvatettua rypsiöljyä leivontaan ja voita paistamiseen.

Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.

Lisa Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.

Today's Health Tip No. 170/365. Wednesday 16/10/2013 ̶ Organic foods

If you have such a close, with particular care, please do him a favor by telling her/him about this blog. Share a link to your friend! 

 

List of Nuts and Seeds

To increase overall health, consider adding as many of the following foods to your regular diet as possible:

1. Organic flaxseed (Food number: 31495) - for omega-3 fatty acids and bowel health -best if ground immediately before eating. 

2. Raw organic nuts (Fineli) - for fatty acids and minerals.

3. Foods containing bioactive sulfur for anti-oxidant properties - like organic eggs, onions (Food number: 335) and garlic (Food number: 393).

4. Green tea (Food number: 937)- for anti-oxidants, weight loss, and anti-cancer properties.

5. Healthy oils (organic) - Olive oil for salads, organic Canola oil for baking, and butter (Food number: 500) for frying

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as my intention is to produce a new tip every day.  

Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of the Day articles.