LuontoPortti - NatureGate

LuontoPortti - NatureGate

Shared via AddThis

RikkiMikko oli onnekas, kun kuuli toisella korvalla AamuTV:n lähetyksestä pienen pätkän, joka herätti erityisen kiinnostuksen; LuontoPortti on avannut aivan uskomattoman hienon portaalin, jonka avulla voimme tutustua Suomen ja Ahvenanmaan luontoon ja sen runsaaseen lajirikkauteen erittäin helpolla tavalla.

Nyt sitten vain itsekukin kokeilemaan lajien tunnistamista! Kasvit, linnut, kalatkin tullevat pian esittelyyn.

Tauriinin terveyshyödyt

Tämä kirjoitus on käännetty sivustolta, jonka alkuperäisen version löydät klikkaamalla tätä tekstiä.

Tauriini, joka usein mainitaan aminohappoihin kuuluvaksi, ei kuulu ihmiskehon rakenteellisiin proteiineihin. Sen sijaan se esiintyy vapaana kudoksissa ja verenkierrossa. Tosiasiassa tauriini on eräs runsaimpia sydämessä, luustolihaksissa ja hermojärjestelmässä esiintyviä vapaita, aminohapon kaltaisia yhdisteitä.

Äärimmäisten fyysisten ponnistelujen aikana keho ei enää tuota riittävästi tauriinia, mikä aiheuttaa suhteellisen vajauksen. Tauriini toimii aineenvaihdunnallisena välittäjäaineena, ja sillä tiedetään olevan myös myrkkyjä poistava vaikutus.

Tauriini ja sydänsairaus

Japanissa tauriinia on käytetty hapenpuutteesta johtuvan sydänsairauden sekä tiettyjen sydämen rytmihäiriöiden hoitoon. Henkilöiden, jotka kärsivät sydämen vajaatoiminnasta, on raportoitu hyötyneen tauriiniterapiasta -- 3 - 5 gramman päiväannosta käyttäen -- ja tauriini saattaa olla apuna sekä kohonneen verenpaineen että korkean kolesterolitason hoidossa.

Tauriini ja tyypin yksi diabetes

Tutkimuksissa (1) on todettu, että tauriini toimii voimakkaana antioksidanttina ja parantaa laboratoriorotille keinotekoisesti aiheutettua tyypin 1 diabetes mellitusta taistelemalla vapaiden happiradikaalien haimalle aiheuttamaa tuhoisaa vaikutusta vastaan. Sen lisäksi toinen mekanismi, jonka kautta tauriini kohentaa insuliiniresistenssiä on vaikutus, joka syntyy lisääntyneenä kolesterolin erityksenä sappihappoon.

Koska ykköstyypin diabetes on hoitamattomana erittäin tuhoisa, voi tauriini 500 mg 1 – 3 kertaa päivässä annettuna olla yleensä hyvä hoitokeino näissä tapauksissa.

Tutkimukset (2) ovat osoittaneet, että jopa lapsilla vajavainen tauriinin saanti saattaa vähentää sekä sappihapon eritystä että rasvan imeytymistä ja huonontaa maksan toimintaa. Nämä kaikki saattavat kääntyä vastakohdikseen, kun ruokavaliota täydennetään tauriinilla.

Nämä tutkimukset tukevat myös teoriaa, jonka mukaan tauriini on olennaisen tärkeä oikeanlaisen kehittymisen ja kasvamisen kannalta. Tämän vuoksi tauriinia on alettu lisätä useimpiin kaupallisesti saatavissa oleviin lastenruokiin.

References

(1) American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 71, No. 1, 54-58, January 2000

(2) Hayes KC, Stephan ZF, Sturman JA. Growth depression in taurine-depleted infant monkeys. J Nutr1980;110:2058-2064.

RikkiMikon johtopäätös:
Tauriini toimii olennaisen tärkeässä roolissa, kun se tavallaan "jakaa" eri mineraaleja verenkiertoon kehon kulloisenkin tarpeen mukaisesti. Toisin sanoen se toimii eräänlaisena tiedon- ja viestinvälittäjänä, auttaa ruoansulatuksessa, sydämen rytmin säätelyssä, seerumin kolesterolin sääntelyssä, silmien toiminnassa (kissat, jotka eivät saaneet riittävästi tauriinia, synnyttivät poikasia, jotka jäivät sokeiksi), auttaa immuunijärjestelmän toimintaa esimerkiksi tappavien bakteerien torjunnassa.

Käännöstyö jatkuu... Joskus!

Ravintolisää epäillään maksavaurion aiheuttajaksi - HS.fi - Kotimaa

Ravintolisää epäillään maksavaurion aiheuttajaksi - HS.fi - Kotimaa

Tulipa paha mieli jälleen luettuani tänään Helsingin Sanomista uutisen, jonka mukaan taas eräs ravintolisä (Hydroxycut) on aiheuttanut käyttäjälleen maksavaurion. Nettikaupoissa myytävä rasvanpolttaja oli tuon ikävän tapauksen syypää.

Lisätietoja:
Ylitarkastaja Minna-Maija Väänänen p. 020 77 24295, 050 434 2203,
minna-maija.vaananen (at) evira.fi
Ylitarkastaja Annika Nurttila p. 020 77 24290, 050 557 6414,
annika.nurttila (at) evira.fi

Kuluttajien tulisi olla hyvin varovaisia tilatessaan tuotteita Internetin kautta. Missään tapauksessa ei kannata käydä kauppaa epämääräisten nettikauppiaiden kanssa. Jos tilauksen yhteydessä täytyy maksaa joku ennakkomaksu sellaiselle kauppiaaalle, jolla ei ole kiinteää myymälää, siis postiosoite puuttuu, ja jos siis ei voi varmistaa myyjän toimipaikkaa, saattaa pahimmassa tapauksessa jäädä nuolemaan näppejään.

Sitten se tärkein asia nettikauppoja solmittaessa; on varmistuttava tuotteen valmistajasta. Esimerkiksi RikkiMikko on tilannut Saksasta tosi edullista MSM- jauhetta, tosin vain pienen erän tutustumista varten ja omaan käyttöön. Suurempaa tilausta varten tiedustelin MSM:n valmistajasta. Vastaus oli: "emme kerro, meidän ei ole pakko kertoa." Suomen tullilaboratorion ylitarkastaja vastasi kysymykseeni ilmoitusvelvollisuudesta: ei ole pakko kertoa tuotteen alkuperää, ei edes valmistusmaata, mutta hän jatkoi, että luultavimmin kyseessä on Kiina, koska eivät halua kertoa. Että sillä tavalla!

Kun muistaa taannoisen melamiinikatastrofin Kiinassa, voi vain kuvitella niitä riskejä, joita siltä ilmansuunnalta toimitettavista tuotteista saattaa löytyä. Voihan olla, että ne ovat asiallisesti valmistettuja, mutta riski on olemassa, jos avoimmuus ei ole päällimmäisenä tuotteen markkinoinnissa. Jos ei kerrota MSM:n kohdalla edes valmistusprosessin laatua, onko siis kyseessä tislaus- vai uuttamismenetelmä, kannattaa jättää tilaus tekemättä, koska raskasmetallien ja haitallisten mikro-organismien siiryminen valmistuksen aikana käytetystä vedestä lopputuotteeseen on uuttamismenetelmässä mahdollista tai paremminkin hyvin todennäköistä.

Hollantilainen Kala Health International toimittaa Bergstrom Nutrition'in valmistamaa ja puolueettomalla tutukimuslaitoksella säännöllisesti testauttamaansa OptiMSM:ää, jota RikkiMikon putiikki lähettää asiakkailleen, ja vielä siten, että tilaus myyntilaskuineen toimitetaan asiakkaalle tavallisesti kirjeenä suoraan kotiin, ja asiakas maksaa sitten lähetyksen kahden viikon kuluessa pankkiin. Reilun kauppiastavan mukaisesti asiakas saa ensin 150 g tutustumispakkauksen, jota hän voi testata kolmen viikon ajan, jonka kuluessa hän tekee päätöksen siitä jatkaako asiakkaana, eli maksaa tuotteen, vai lopettako asiakassuhteen ilmoittamalla RikkiMikolle, että ei apua tullut, maksua ei silloin tarvitse suorittaa!

Terveisin ja hyvää kesää toivottaen RikkiMikko