Täsmennettyä tietoa astaksantiinista

Astaksantiini

 Superantioksidantti

 

Astaksantiini on mielenkiintoinen tuttavuus, ja siitä löytyy paljon puolueetonta tutkittua näyttöä eri sairauksien estämisessä. Aiheeseen liittyviä tutkimusalueita ovat muiden muassa seuraavat (Alla olevat linkit johtavat linkkitekstissä mainituille englanninkielisille sivuille. Jos tarvitset apua englanninkielisten tekstien käännöksissä, käänny rohkeasti RikkiMikon puoleen: puhelin +358400948531 tai email: info@finnmsm.fi.):

- Ihonhoito ja ihon suojaaminen

- Vatsan limakalvon hyvinvointi ja suolistosairaudet

- Neurologiset sairaudet

- Sydän ja verenkiertoelinsairaudet

- Silmänpohjarappeuma

- Niveltulehdukset

- Vastustuskyvyn lisääminen

 
- Syöpäsairauksien esto

- WebMD kertoo sivuillaan astaksantiinin vaikutuksista ja sen käyttöön liittyvistä huomautuksista

 

Astaxanthin may reduce soccer player muscle damage: Study

Myös urheilulääketiede on asiasta kiinnostunut, ja silläkin taholla on tehty paljon tutkimuksia.

Tutkijat päättelevät, että vaikka he eivät kykene tunnistamaan vaikutusmekanismia, heillä on syytä olettaa, että astaksantiini on tehokas ravintolisä, joka parantaa harjoituksen tehokkuutta.

Mutta tutkijat toteavat, että se harjoituksen protokolla, jolla he testasivat, ei vastaa tavallista kilpailutilannetta ja että astaksantiini-lisäravinnetta olisi myös testattava enemmän reaalimaailman olosuhteissa.

LÄHDE: Int J Sports Med. 2011 Oct 7.

- LUE LISÄÄ: http://www.nutritiontactics.com/astaxanthin-improves-cycling-time-trial-performance/#sthash.NNYeW4Uf.dpuf

Haittavaikutuksia käyttöön ei ole liitetty, sillä mm. lohen lihassa on puhdasta astaksantiinia, joten ihminen on syönyt astaksantiinia jo kymmeniä tuhansia vuosia.

Eräänä luonnon voimakkaimpana antioksidanttina, Astaksantiinilla on dokumentoidusti osoitettu monenlaisia hyötyjä, ja kliinisissä tutkimuksissa on havaittu merkittävää hyötyä useiden vakavien terveyteen liittyvien ongelmien hoidossa. Aineen molekyylirakenteesta johtuen astaksantiini on yksi harvoja antioksidantteja, jotka voivat siirtyä läpi koko kehon ja tarjoavat siten suojaa kaikille soluillemme. Sillä on sellainen ainutlaatuinen ominaisuus, että se voi suojata koko solua. Astaksantiinin molekyylillä on polaariset hydrofiiliset päät, jotka ulottuvat yli koko solukalvon. Useimmilla muilla tunnetuilla antioksidanteilla ei ole tällaista ominaisuutta.

Tilaa täältä: http://www.finnmsm.fi/Astaksantiini

 Tuotteen hinta FinnMSM Oy:n verkkokaupassa: 60 kapselia: 19,95 €

Tuplapakkaus, 120 kapselia: 37,95 €

Iso pakkaus: 180 kapselia: 54,95 €

Postitus 5,00 €/lähetys

Astaksantiini on terpeeneihin kuuluva ksantofylli-karotenoidi. Kuten monet karotenoidit, se on rasvaliukoinen pigmentti. Astaksantiinin kemiallinen kaava on C₄₀H₅₂O₄, moolimassa 596,84 g/mol, sulamispiste 215-216 °C ja CAS-numero 472-61-7. Wikipedia

Osaatko hämmästyä?

Minua hämmästyttää, kuinka maailmassa voikaan olla ihmisiä, jotka eivät osaa aidosti hämmästyä. Olen päätynyt johtopäätökseen, tällainen henkilö ei ole kovin hyvä keskustelukumppani. Sekä empatian että hämmästelykyvyn puute kulkevat ilmeisesti käsi kädessä; hyvä keskustelija ottaa huomioon vastapuolen argumentit, kun taas hämmästelemään kykenemätön etenee omaa rataansa välittämättä siitä, mitä toinen sanoi. Kysyttäessä ”Mitä kuuluu?”, vastauksena saattaa tulla pitkä litania omien vaivojen valittamista sekä oman ja jälkikasvun uran ja saavutusten kehumista, mutta ei missään vaiheessa ”Mitäs sinulle?”

Frans Halsin maalaus René Descartesista.

Nyt löysin selityksen siihen miksi näin on asianlaita. Filosofi René Descartes (31. maaliskuuta 1596 La Haye en Touraine – 11. helmikuuta 1650) on lausunut asiasta seuraavanlaisesti: "Tunteista tärkein on ihmettely.  Näin siksi, että se on tila jossa voimme kohdata jotakin, joka ei sovi ennakko-odotuksiiimme ja arvojärjestelmäämme. Ihmettelyyn kykenevä pystyy siis havaitsemaan kaiken sen, mitä ei osannut odottaa eikä ennakoida, sekä sellaisen, minkä otaksui toisenlaiseksi."

Kyky ihmettelyn on Descartesin mukaan kaiken oppimisen ja maailmaa koskevan tiedon ehto. Descartes uskoi ettei kaikilta ihmettely onnistu: "Vaikka asianlaita onkin niin, että vain tylsät ja typerät eivät taivu ihmettelyn, on toisaalta totta, etteivät kaikkein henkisimmätkään ole siihen taipuvaisimpia. Taipumusta ihmettelyyn on parhaasta päästä niissä, joissa on varsin terve järki, mutta jotka eivät silti ole kovin omahyväisiä."

Edellä olevan tekstin lainasin Janne Virkkusen teoksesta "PÄIVÄLEHDEN MIES".

Olen huomannut myös omien tuttujeni piirissä henkilöitä, joilta ei tuota hämmästymisen kykyä juuri löydy. Keskustelu (jos sitä keskusteluksi edes voi sanoa, se on pikemminkin heidän kuuntelemistaan) heidän kanssaan on usein väkinäistä, ja monta kertaa tunnen itseni tyhmäksi heidän seurassaan. He tuovat keskustelussa esiin vain oman näkökulmansa, unohtaen että maailmassa on muitakin kuin hän itse, ja että muutkin osaavat ajatella! Siis omahyväisyys paistaa selkeästi läpi. Mutta ei hätää, ystäväpiirini koostuu suurimmaksi osaksi empatiakykyisistä ihmisistä, jotka osaavat myös hämmästellä maailman menoa ja sen ilmiöitä.

Hyvää syksyä ja empatiaa kaikille lukijoilleni toivottaen RikkiMikko