Loading...

sunnuntaina, helmikuuta 17, 2013

Päivän terveysvinkki: Riippuvuutta aiheuttavat elintarvikkeet aiheuttavat mielihaluja





"Riippuvuutta aiheuttavat ruoat aiheuttavat mielihaluja, ja joskus kaasunmuodostusta, turvotusta ja epämukavuutta. Tarkkaile, mitkä elintarvikkeet saattavat aiheuttaa riippuvuutta, ja korvaa ne muilla ruoka-aineilla tai käännä ajatukset niistä pois niiden välttämiseksi. Kestää yleensä 3-5 päivää, jotta saa täysin huuhdeltua riippuvuutta aiheuttavat elintarvikkeet kehosta, mikä lievittää mielihaluja, joten painonhallinnassa on huomattavasti helpompaa."


Napsauta käyntiin Video, joka kertoo muutamia totuuksia elintarvikkeista ja niiden sisältämistä addiktoivista lisäaineista. 


 Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa joka päivälle uusi vinkki. 

Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition 
  
"Addictive foods cause cravings, and sometimes gas, bloating and discomfort. Observe which foods you might be addicted to, and substitute other foods or distract yourself to avoid them.  It usually takes 3-5 days to completely flush addictive foods from the body to relieve cravings, making weight control significantly easier."




If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  
Or  you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Lähetä kommentti