"Riippuvuutta aiheuttavat ruoat aiheuttavat mielihaluja, ja joskus kaasunmuodostusta, turvotusta ja epämukavuutta.
Tarkkaile, mitkä elintarvikkeet saattavat
aiheuttaa riippuvuutta,
ja korvaa ne muilla
ruoka-aineilla tai käännä
ajatukset niistä pois niiden välttämiseksi. Kestää yleensä 3-5 päivää, jotta saa täysin huuhdeltua riippuvuutta
aiheuttavat elintarvikkeet kehosta, mikä lievittää mielihaluja,
joten painonhallinnassa on huomattavasti helpompaa."
Napsauta käyntiin Video, joka kertoo muutamia totuuksia elintarvikkeista ja niiden sisältämistä addiktoivista lisäaineista.
Jos
haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni
on tuottaa joka päivälle uusi vinkki.
Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen
englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The
Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition
"Addictive foods cause cravings, and sometimes
gas, bloating and discomfort. Observe
which foods you might be addicted to, and substitute other foods or distract
yourself to avoid them. It usually takes
3-5 days to completely flush addictive foods from the body to relieve cravings,
making weight control significantly easier."
If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is
to produce a new tip every day.
Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on
Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti