(Muistathan: RikkiMikon ilmainen puhelinnumero löytyy tämän linkin kautta. Soita!)Viime aikoina on pulpahtanut tietoisuuteeni monenlaista asiaa terveellisestä ravitsemuksesta; tamperelainen työterveyslääkäri Seppo Kinnunen suositteli perehtymään kahden kanadalaisen lääkärin ja tutkijan kirjoittamaan teokseen, (Beliveau, Richard ; Gingras, Denis ; Kinnunen, Kirsi [kääntäjä]): "Ruokavalio ja syöpä", jossa nimensä mukaisesti neuvotaan ruokavalion avulla estämään syövän kehittymistä. Eilen (9.1.2008) kirja sitten saapui, ja nyt aion perehtyä sen antiin, kunhan kaikilta päivärutiineilta ehdin.
Muutenkin Sepon kertomat monet terveyteen liittyvät seikat saivat mietteliääksi; onko tosiaan niin, että sairaudet paljolti liittyvät vaillinaiseen tai yksipuoliseen ravitsemukseen. Voiko terveellinen ravitsemus todellakin - kaiken muun hyvän lisäksi myös estää sairauksia? Tarkoitan ihan suoranaisesti. Toisaalta kukaan hiukankin korviaan ja silmiään auki pitävä ei voi tänä aikana välttyä havainnoista, että terveyden väitetään olevan paljolti siitä riippuvainen mitä suuhusi panet.
Päätin koota tähän linkkejä niihin julkaisuihin, joissa käsitellään MSM- tutkimuksia.
Kaikkea en ehdi enkä varmaan pystykään kääntämään, joten jokainen asiasta kiinnostunut saa itse selailla ja kääntää suomeksi näitä englanninkielisiä artikkeleita. Napsauta sinistä alleviivattua tekstinosaa, niin artikkeli avautuu.
23.01.2008:
Pikakatsaus viiteen kokonaisvaltaisen ravitsemuksen lähteeseen
Quick Facts On Five Sources For Holistic Nutrition
20.01.2008:
Kuinka panimohiiva ja MSM saattavat helpottaa, vähentää ummetusta ja/tai vapauttaa siitä. (Alkuperäinen artikkeli on täällä).
How Brewer's Yeast and MSM Clear Constipation
19.01.2008:
Urheiluvammojen luonnollisia hoitokeinoja (jatkuu)
Natural Remedies for Sports Injuries (cont’d)
16.01.2008:
Terveellisiin elämäntapoihin ja hyvinvointiin kuuluu harjoitusta ja oikea ruokavalio
Healthy lifestyles and well-being include exercise and diet
16.01.2008:
MSM ravintolisä: Niveltesi pääsylippu parempaan vointiin
Supplementing with MSM: Your Ticket to Healthier Joints
10.01.2008:
Oletko koskaan kokeillut MSM:ää krooniseen kipuun?
Have You Ever Tried MSM for Chronic Pain?
10.01.2008:
MSM lisäravinne nivelten terveydeksi
Supplementing MSM for Joint Health
5.1.2008:
Kokonaisvaltaisen ravitsemuksen viisi luonnollista lähdettä:
The 5 Natural Sources for Holistic Nutrition
04.01.2008:
Kuinka kehosi vapautuu uraanijäämistä, säteilyn vaikutuksista ja radioaktiivisesta saastumisesta:
How to Detox Your Body of Depleted Uranium Residues, the Effects of Radiation, and Radioactive Contamination
29.12.2007:
MSM vähentää nivelrikon oireita. Kaksoissokkotutkimus:
MSM reduces symptoms of osteoarthritis in a blinded trial
29.12.2007:
Liikalihavuuden torjumiseksi suoritettavan kirurgisen toimenpiteen aiheuttaman hiustenlähdön estäminen MSM:n avulla:
Avoid Hair Loss after Obesity Surgery
Hair loss is a potential result of weight loss or weight loss surgery
Liikalihavuuden hoitoon tähtäävästä kirurgiasta uutisoitiin viime perjantaina (4.1.2008) näyttävästi sekä lehdissä, radiossa, että TV:ssä; toimenpiteiden määrässä Suomi on lähes peränpitäjän roolissa, ja tarvetta olisi paljon suurempaan määrään, koska operaation avulla potilaan eliniän ennuste paranee merkittävästi.
20.12.2007:
MSM - paras luontainen hoito kivun lievittämiseksi:
MSM - The Best Natural Remedy For Pain Relief by: Brad Bahr
Karl Lorenin kooste eri aikoina suoritetuista MSM- tutkimuksista:
http://www.bulkmsm.com/research/index.html
21.12.2007:
Lääkkeetön fibromyalgian hoito:
No Drugs Fibro Treatment
24.12.2008:
Suosituksia koiran ruokintaan:
Raw Diet Benefit For Dogs
Tiedot edellä mainituista tutkimuksista ilmestyivät muutaman viime viikon aikana. Yritän päivittää listaa parhaani mukaan, sitä mukaa kun uutta ilmestyy näköpiiriin. Kommentit asian tiimoilta ovat myös tervetulleita!
Heinäkuu 1999:
Lisään tähän vielä erään jo kauan sitten kotisivuillani (www.finnmsm.fi) julkaisemani Martin Zuckerin artikkelin suomennoksen "Urheilu ja MSM", jonka alkuperäinen, englanninkielinen versio, "Blast Muscle Pain With MSM" löytyy täältä.
RikkiMikko toivottaa lukijoilleen onnea alkaneelle vuodelle 2008
