Astaksantiinitutkimuksista

Lyhyt referaatti astksantiiniin liittyvästä tutkimuksesta, jonka löysin tutkimuksissani Medscapen kautta:  

Astaxanthin lowers plasma TAG concentrations and increases hepatic antioxidant gene expression in diet-induced obesity mice.

 

Astaksantiini

”Johtopäätöksenä voimme kertoa, että astaksantiinia sisältävä lisäravinne alensi plasman TAG-, ALAT- ja ASAT-arvoja (ALAT, alaniiniaminotransferaasi, ASAT, aspartattiaminotransferaasi), kohotti maksan endogeenisten antioksidanttigeenien määrää ja muutti valkosoluja vähemmän herkiksi LPS-stimulaatiolle. Siksi astaksantiini saattaa estää lihavuuteen liittyviä aineenvaihduntahäiriöitä ja tulehdusta”.

Perinteiset vitamiiniantioksidantit (C*-, E- ja beetakaroteeni) eivät ole täyttäneet kaikkia niihin aikoinaan asetettuja toiveita, koska ne eivät näytä toimivan elimistössä yhtä tehokkaasti kuin koeputkessa. Esimerkiksi 10-vuotisessa naisten terveystutkimuksessa (Women's Antioxidant Cardiovascular Study, WACS) nämä vitamiinit eivät parantaneet sydäntauteihin sairastuneiden naisten ennustetta (Cook ym. 2007). 

Muutama ei-positiivinen tutkimustulos ei kuitenkaan kumoa antioksidanttiteoriaa. Sitä tukee mm. tutkimus, jonka mukaan C- ja E-vitamiinista ja omega-3-:sta on merkittävää apua skitsofrenian täydentävänä hoitona, etenkin koska taudin lääkitys (haloperidolilla) lisää hapetusstressiä (lue raportti). Astaksantiini tässä yhteydessä saattaa myös olla tehokas vaihtoehto.

 

C-vitamiini on antioksidantti, vai onko aina?

*C-vitamiinin sanotaan olevan tärkeimpiä solunsisäisiä antioksidantteja. Mutta C-vitamiinikin voi olla sekä anti- että pro-oksidantti. Äskettäin on selvitetty, kuinka kasvien C-vitamiini voi hapettua niin, että antioksidantin sijasta siinä onkin hapettavaa yhdistettä (lue lisää).

Varo MSM-jauhesekoitteita!

Tämä artikkeli syntyi sen vuoksi, että haluan varoittaa MSM:n (myös OptiMSM:n) käyttäjiä siitä vaarasta, joka saattaa aiheutua erilaisten jauhemaisten lisäravinnesekoitusten nauttimisesta. Verinen ripuli ei ole hauska seuraamus siitä, että on nauttinut tällaisia sekoitetuotteita!

OptiMSM on kaikkein puhtain MSM:n muoto. Sen valmistaa yksinoikeudella USA:ssa toimiva yritys nimeltään Bergstrom Nutrition. Tämä yritys on ensimmäisenä maailmassa ryhtynyt valmistamaan ihmisille tarkoitettua, farmakologista laatua olevaa MSM-jauhetta. Valmistusmenetelmä on patentoitu. Mikään muu yritys ei saa käyttää MSM-tuotteestaan nimeä OptiMSM.

Puhdas OptiMSM

Jauhe siis sisältää ainoastaan puhdasta metyylisulfonyylimetaania, ei esimerkiksi C-vitamiinia tai molybdeeniä, koska näin syntyneen jauheen tasalaatuisuus ei perusteellisenkaan sekoittamisen jälkeen voi säilyä. Esimerkiksi pakkaamisen ja kuljetuksen aikana kevyemmät jauhehiutaleet nousevat pintaan ja painavammat vastaavasti pakkauksen pohjalle. Tällöin syntyy tilanne, jossa käyttäjä saattaa saada päivittäisenä kerta-annoksena lähes pelkkää C-vitamiinia eikä olettamaansa MSM-jauhetta, ja seurauksena voi olla vakavia C-vitamiinin yliannostuksia. On ilmaantunut tapauksia, joissa tällaista tuotetta nauttinut asiakas on saanut vakavia suolisto-oireita, jopa veristä ripulia on esiintynyt. 

Ester-C tabletit

Mainittakoon tässä, että tehokkaana antioksidanttina tunnettu C-vitamiini muuttuu suurilla annoksilla pro-oksidantiksi, eli se ei enää estä oksidatiivista eli hapettumis-stressiä vaan päinvastoin lisää sitä. Näin ollen hyvää tarkoittava kahden aineen yhdistäminen onkin muodostanut keholle vahinkoa tuottavaksi haitta-aineeksi. Tarkoitus oli kai päinvastainen.

 

OptiMSM-Glukosamiini-Kondroitiini-tabletit (1000 mg)

Varo siis MSM-jauhesekoitteita! Yhdistelmätabletit, siis tarkan kontrollin alaisena lääketehtaassa tablettimuotoon puristetut tabletit ovat turvallisia, koska niissä ei tapahdu eri osa-aineiden jakaantumista, kuten jauheiden kohdalla saattaa tapahtua. Kuten aiemmin mainitsin, painavammat hiukkaset painuvat pohjaa kohti ja kevyemmät nousevat pintaan, etenkin kuljetuksen aikana.

Kaikkein varmin tapa saada oikeat määrät edellä mainittuja aineita, on ottaa kukin lisäravinne erikseen. Silloin tiedät mitä olet suuhusi laittanut. Yliannostuksen vaaraa ei voi syntyä vahingossa, kuten jauhesekoitteiden kanssa!

Hanki tuotteet sellaisilta toimijoilta, joilla on asiantuntemusta ja halua opastaa tarvittaessa asiakkaitaan. 

 

Varo myös eläimille tarkoitettuja MSM- tuotteita, vaikka pakkauksessa olisikin maininta: ”Pakkauksen sisällä annosteluohje myös ihmisille”! Nämä tuotteet on valmistettu usein Kiinassa, jonka valmistusmenetelmät ja hygieniataso ovat tyystin erilaiset, kuin länsimaissa. Yleensä tuotteen halpa hinta kertoo halvasta valmistusmenetelmästä, jolloin sen laadusta ja ennen kaikkea puhtaudesta ei voi olla varma. Tarkoituksesihan on eliminoida terveysongelmia, ei lisätä niitä.