Päivän Terveysvinkki No 182/365 ̶ Keskiviikko 30.10.2013 ̶ NSAIDs eli tulehduskipulääkkeet

Onko tämä juuri sinua varten? Jos sinusta tämän luettuasi tuntuu siltä, tee samalla ystävänpalvelus: kerro läheisellesi tästä blogista.  

Vihje: Aja polkupyörällä: Tutkimus osoittaa, että liikunta vahvistaa sekä kehoa että aivoja! Liikunta vähentää stressiä ja edistää uusien aivosolujen kasvua.

Polkupyöräily kasvattaa suosiotaan

Ibuprofeeni

Tulehduskipulääkkeiden (NSAID eli steroideihin kuulumaton tulehduskipulääke) haittavaikutukset ovat saavuttamassa liiallisen tason. Tähän lääkeryhmään kuuluvat sellaiset valmisteet kuten ibuprofeeni, aspiriini, (USA:ssa Advil) ja naprokseeni. Omaan ryhmäänsä kuuluu Parasetamoli, joka, joka ei varsinaisesti ole tulehduskipulääke. 

Noin 16500 amerikkalaista vuosittain kuolee NSAID komplikaatioiden vuoksi, ohittaen aidsin. NASAIDs-lääkkeet eivät hoida kivun syytä, ainoastaan niiden aiheuttamia oireita. Ne myös hidastavat kehon luonnollista paranemisprosessia ja vahingoittavat munuaisia, maksaa ja ruoansulatuskanavaa. Mieti voisitko tukea luonnon parantavaa keinoa käyttämällä tulehduskipulääkkeiden sijaan proteolyyttisiä entsyymejä silloin, kun kipua syntyy.

Ibuprofeenin vaikutuksen pituus on annoksen suuruudesta riippuvainen, vaihdellen 4–8 tunnin välillä. Suositeltu annostus vaihtelee painon ja kivun tason mukaan. Normaali annostus aikuisille ja yli 12-vuotiaille nuorille on 200–400 mg (lapsilla 5–10 mg/kilo) 1–3 kertaa vuorokaudessa. Reseptivapaassa käytössä suurimpana päivittäisannoksena pidetään noin 1200 mg, mutta tätäkin suurempia annoksia käytetään.

Ibuprofeenia myydään Suomessa seuraavilla nimillä (suluissa markkinoija, Lähde: Wikipedia):

• Ardinex (200mg ibuprofeenia, 30mg kodeiinia) (Abbott Scandinavia AB)
• Burana 200 mg, 400 mg, 600 mg, 800 mg kalvopäällysteiset tabletit, 60 mg, 125 mg peräpuikot (Orion)
• Burana-C (Orion)
• Burana-Caps 400 mg pehmeät kapselit (Orion)
• Burana Slow 800 mg depottabletit (Orion)
• Ibumax 200 mg, 400 mg, 600 mg, 800 mg kalvopäällysteiset tabletit (Vitabalans Oy)
• Ibumetin 400 mg, 600 mg kalvopäällysteiset tabletit (Oy Leiras Finland Ab)
• Ibuprofen-Ratiopharm 400 mg kalvopäällysteiset tabletit (Ratiopharm GmbH)
• Ibusal 200 mg, 400 mg, 600 mg, 800 mg kalvopäällysteiset tabletit (Orion)
• Ibutabs 400 mg kalvopäällysteiset tabletit (Orion)
• Ibuxin 200 mg, 400 mg, 600 mg, 800 mg kalvopäällysteiset tabletit (Ratiopharm GmbH)
• Pedea 5 mg/ml injektioneste, liuos (Orphan Europe SARL Immeuble)

Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.

Lisa Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.

Ehdit vielä hyödyntää FinnMSM Oy:n 10-vuotistarjouksen: Kaikki tilaukset lähetetään ilman postituskuluja, jos tilaus tehdään 31.10.2013 klo 23:59 mennessä.  Verkkokauppamme osoite: www.finnmsm.fi

                                 *************************************

 Today's Health Tip No. 182/365. Wednesday 30/10/2013 ̶  NSAIDs

This is just for you. Would you like to link to this to your loved ones? Share this link!

Figure - Nature Medicine

Side effects of NSAIDS or non-steroidal anti-inflammatory drugs, like Ibuprofen, Aspirin, Advil and Naproxen are reaching extreme levels.  Acetaminophen belongs to their own group. Approximately 16,500 Americans per year die of NSAID complications, surpassing AIDS deaths.  NASAIDS do not address the cause of pain, only the symptoms.  They also slow the natural healing processes of the body and cause damage to the kidneys, liver, and GI tract.  Investigate using proteolytic enzymes instead to support natural healing when pain arise.

 If you want to see the same tips as this, stay tuned, as my intention is to produce a new tip every day.  

Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of the Day articles.

 

Nice Ride Minnesota - Wikipedia

“Ride a bike: Research shows that physical exercise strengthens both the body and the brain! Exercise reduces stress and promotes the growth of new brain cells.”

You still have time to take advantage of FinnMSM Ltd's 10-year deal: All shipments are without shipping fee, if you run your order before 31.10.2013 at 23:29Our online shop address: www.finnmsm.fi

Nivelrikko ja tulehduskipulääkkeet

On olemassa yleinen (ja väärä) luulo, että halvat ja helposti saatavat lääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni olisivat tehokkaita ja turvallisia keinoja päästä eroon nivelrikon kivuista lopullisesti. Emme missään tapauksessa halua vihjata, että aspiriinin tapaisten käsikauppalääkkeiden nauttiminen olisi liian vaarallinen käytäntö silloin, kun kyseessä on tilapäinen kivun lievitys. On hyvä pitää kuitenkin mielessä, että asiaan liittyy monia tulehduskipulääkkeen nimellä kulkevista lääkkeistä aiheutuvia, mahdollisesti vakavia pitkäaikaisvaikutuksia (kuten vatsaan kohdistuva myrkyllisyys). Tällaisiin lääkkeisiin kuuluvat aspiriini, ibuprofeiini ja naprokseeni¹. Ne saattavat jopa aiheuttaa tai kiihdyttää nivelvauriota!² Jopa asetaminofeenilla, joka tunnetaan Suomessa nimellä parasetamoli ja kauppanimellä Panadol tai Paratabs ym., vaikkei se teknisesti olekaan tulehduskipulääke, voi olla hyvin haitallinen vaikutus keholle, mikäli sitä otetaan säännöllisesti pitkiä aikoja kyllin suurina annoksina tai yhdessä muiden lääkkeiden tai alkoholin kanssa. Niinpä ei ole olemassa mitään todellista tietoa, mikä osoittaisi laajalti käytössä olevien tulehduskipulääkkeiden ja nykyisin niin suosittujen selektiivisten COX-2 estäjien suotuisista vaikutuksista rustokudokselle³.

Ne saattavat lievittää kipua lyhyellä aikavälillä, mutta millä hinnalla niveltesi suhteen pitkään käytettynä?

Lääkärit kirjoittavat melko yleisesti käsikauppalääkkeitä, kuten aspiriinia, lievittämään nivelrikkokipuja. Oksentamisen ja pahoinvoinnin ohella suuret tulehduskipulääkkeiden tai parasetamolin pitkäaikaisannokset saattavat aiheuttaa vakavia munuaisvaurioita, maksan toiminnan häiriöitä sekä yhtä hyvin aiheuttaa vatsan tai suoliston sisäpinnan kudosvaurioita. Tutkimusyhteisön jäsenillä on vain yksi sana sanottavana: myrkyllisyys. Olemme jo kauan turvautuneet aspiriinipurkkiin silloin, kun meillä on joku vähäpätöinen kipu, mutta meidän tulisi olla varovaisia, jotta ymmärtäisimme pitkän aikavälin seuraamukset siitä, mitä kehomme sisään laitamme. On olemassa muita luonnollisempia aineita (joita luonnostaan esiintyy kehossamme), joiden on havaittu olevan aivan yhtä tehokkaita (jollei tehokkaampia, nivelrikon tyypistä riippuen), joilla on monin verroin vähemmän sivuvaikutuksia.

Ole hyvä vieraile ”Glucosamine Information Center”:in sivuilla saadaksesi lisätietoa (englanninkielinen kaupallinen sivusto):

Please visit the Glucosamine Information Center to learn more

http://www.glucosamine-arthritis.org/arthritis/nsaids-harmful.html

Viitteet:

1. Pharmacological Research. 46(1):1–6, 2002 Jul.
2. American Journal of Medicine. 83 (5A):29-34, 1987 Nov 20.
3. Inflammation. 26(3):139–42, 2002 Jun.

RikkiMikko haluaa muistuttaa siitä jo useammassa aikaisemmassa postissa esiin tulleesta riskistä, minkä on todettu aiheutuvan tulehduskipulääkkeiden, myös modernien koksiibien pitkäaikaiskäytöstä, nimittäin kohonnut veren seerumin homokysteiini, joka puolestaan on lähes jokaisen aivo- ja sydäninfarktin taustalla. Onhan sanottu, että homokysteiini, tuo kehon itsensä tuottama myrkyllinen aminohappo on jopa suurempi vaaratekijä kuin kohonnut kolesteroli. Se saattaa selittää monta nuorehkolla henkilöllä puhkeavaa infarktia silloin, kun on jälkeenpäin todettu, että kolesterolitaso on ollut suositusrajan (5,0 mmol/l) alapuolella, ja silti henkilö sairastui infarktiin. Lue lisää homokysteiinistä (Hcy):

http://www.yhtyneetlaboratoriot.fi/kasikirja/tutkimukset.asp?id=10169&char=h

http://www.homocysteine.net/

RikkiMikon kommentti:
Kolesterolilääkitys saattaa aiheuttaa kiputiloja, joiden lievittämiseen voi tulla houkutus nauttia tulehduskipulääkkeitä, jolloin taas homokysteiinitaso saattaa lähteä nousuun. Näin lääkkeillä saavutettu hyöty ulosmitataan, kun sivuvaikutusten vuoksi joudutaan lisäämään lääkepalettia. "Monet tutkijat ovat asettaneet LDL-kolesterolin merkityksen verisuonitaudiessa kyseenalaiseksi. Koko juttu saattaa olla tilastoharha, aivan kuten jäätelön kulutus kesällä ja hukkumisonnettomuudet. Nekin korreloivat tilastollisesti merkitsevästi, mutta niillä ei ole kausaalista syysuhdetta", sanoo tri Matti Tolonen artikkelissaan, joka on julkaistu 05.08.2003

Muistathan, että tupakointi altistaa voimakkaasti aivohalvaukselle silloinkin, kun kolesterlitaso on normaali! Linkki.