Päivän Terveysvinkki. Tiistai 19.3.2013 – Vältä fluorattua vettä ja lisäaineistettua leipää!

Kilpirauhanen – Wikipedia

Lue artikkeli kilpirauhasen toiminnasta!

 

Sekä fluori (Fluori ja fluoridit ovat hyvin myrkyllisiä), jota usein lisätään juomaveteen, ja bromi, jota käytetään leivän valmistuksessa, ovat halogeeneja, jotka kilpailevat jodin reseptorien kanssa elimistössä, Tämä alentaa kilpirauhasen toimintaa, hidastaa aineenvaihduntaa ja painon nousua. Muista rajoittaa fluoratun veden nauttimista jodin määrän maksimoimiseksi kehossa. Osta bromivapaata leipää, ja syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti jodia. Sellaisia ovat esimerkiksi valtameren kala, kalaöljy, merilevä, päärynämeloni, hedelmät ja vihannekset. 

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 

 Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition

Both Fluorine (as fluoride in water) and bromine (used in bread processing) are halogens, which compete with iodine receptors in the body, leading to decreased thyroid function, slow metabolism and weight gain.  To maximize iodine in the body be sure to limit or eliminate fluoridated water, buy bromine free bread, and eat foods high in iodine like ocean fish, fish oils, sea kelp, dulce, fruits and vegetables.

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition

Päivän Terveysvinkki. Lauantai 16.3.2013 – Aikatauluta erityyppisten ruokalajien syöminen oikein ja vältä siten ongelmat.

Hedelmät (sekä makeat ja sitrushedelmät) pilkkoutuvat suolistossa ja kulkevat mahan käsittelyn läpi. Jos syödään samanaikaisesti muita elintarvikkeita (sokeria, rasvoja, leipää, maitoa, lihaa) hedelmien pilkkoutuminen saattaa viivästyä mahassa aiheuttaen käymistä eli fermentaatiota (tässä tapauksessa kuitenkin voidaan sanoa: pilaantumista). Jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia hedelmien nauttimisen yhteydessä, harkitse nauttia niitä erillään muista tuotteista tai odottaa vähintään tunti ennen muiden elintarvikkeiden syömistä. 

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 

 Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition

Stomach Gas Timeline

"Fruits (both sweet and citrus) are digested in the intestines, passing through the stomach without processing.  If eaten with other foods (sugar, fats, breads, milk, meats) fruits may be delayed in the stomach causing fermentation (rotting).  If you have digestive difficulties with fruits, consider consuming them alone, or waiting at least one hour before eating other food groups."

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition

Antioksidantit - vihanneksia ja hedelmiä

 Tämä  on keskiviikon pois jäänyt Päivän Terveysvinkki.

Mitä on hapettuminen

"Antioksidantit ovat ravinteita, jotka torjuvat härskiintyneiden öljyjen, roskaruuan, ja kehon normaalista toiminnasta johtuvaa vapaiden radikaalien aiheuttamaa myrkyllistä altistumista. Monia antioksidantteja esiintyy värikkäissä tuoreista hedelmissä ja vihanneksissa, ja monet mausteet kuten valkosipuli ja kurkuma sisältävät myös niitä. Kannattaa lisätä tuoreiden hedelmien, vihannesten ja mausteiden kulutusta, jotta voisi maksimoida antioksidanttien saannin luontaisesti​​."

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 

Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition 

This is the lost Wednesday's Daily Health Tip.

 

"Antioxidants are nutrients that counteract free radical oxidation from toxic exposure, rancid oils, junk food, and normal bodily functions.  Many antioxidants are found in brightly colored fresh fruits and vegetables, and in many spices like garlic and turmeric.  Increase consumption of raw, fresh fruits, vegetables and spices to maximize antioxidants naturally."

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  

  Or  you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition

Syöpä ja ruokavalio

"Syöpä viihtyy vähän happea sisältävässä, happamassa ympäristössä, joka esiintyy sellaisessa kehossa, joka ei toimita elimistölle riittävästi happea (ei liikuntaa), ja joka kuluttaa norminmukaisen amerikkalaisen ruokavalion mukaisesti (SAD). Tämä tarkoittaa sellaista ruokavaliota, joka sisältää monia jalostettuja, paistettuja elintarvikkeita, ja niukasti ravintoaineita  sisältävää ruokaa, jossa on paljon ylimääräistä sokeria, rasvaa ja suolaa.  

Terveellinen ateria sisältää vihanneksia ja hedelmiä

Hedelmien, värikkäiden marjojen, vihanneksien, pähkinöiden, sekä vähärasvaisen käsittelemättömän (luomu-) lihan ja antioksidanttien kulutusta lisäämällä olisi pyrittävä luomaan emäksinen ympäristö, ja siten tekemään tyhjäksi syövän leviäminen."

Kehon emäksisyyttä voi lisätä myös nauttimalla farmakologista metyylisulfonyylimetaania (OptiMSM).

  Vaietut parannuskeinot - esimerkkinä syöpä. Lue mielenkiintoinen artikkeli. Sen löydät täältä. Suomeksi tekstitetyn, syövän hoitomenetelmiä kuvaavan videon löydät täältä.

 

 Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa joka päivälle uusi vinkki. 

Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition 

"Cancer thrives in a low oxygen, acidic environment, which occurs in a body that does not distribute oxygen well (doesn't exercise), and consumes the Standard American Diet (SAD) containing many processed, fried, nutrient deficient foods, with excess sugar, fat and salt.  Increase consumption of fruits, veggies, nuts, lean unprocessed meats and antioxidants to create a more alkaline environment, thwarting cancer proliferation."

Alkalinity of the body can also be added by taking the pharmacological methylsulphonylmethane, (OptiMSM).

 

Cancer

Check out the very interesting article, remedies, which are not told - such as cancer. It can be found here.

Very interesting cancer treatments describing the video can be found here.

 

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day. Or  you can download HealthTip Of The Day from the app store at: 

 http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition