Hedelmät (sekä makeat ja sitrushedelmät) pilkkoutuvat suolistossa ja kulkevat
mahan käsittelyn läpi. Jos syödään samanaikaisesti muita elintarvikkeita (sokeria, rasvoja, leipää, maitoa, lihaa) hedelmien
pilkkoutuminen saattaa viivästyä mahassa
aiheuttaen käymistä eli fermentaatiota
(tässä tapauksessa kuitenkin
voidaan sanoa: pilaantumista). Jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia hedelmien nauttimisen yhteydessä, harkitse nauttia
niitä erillään muista tuotteista tai
odottaa vähintään tunti ennen muiden elintarvikkeiden syömistä.
Jos haluat
nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on
tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.
Voit
myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of
The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai
voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition
 |
| Stomach Gas Timeline |
"Fruits (both sweet and citrus) are digested in
the intestines, passing through the stomach without processing. If eaten with other foods (sugar, fats,
breads, milk, meats) fruits may be delayed in the stomach causing fermentation
(rotting). If you have digestive
difficulties with fruits, consider consuming them alone, or waiting at least
one hour before eating other food groups."
If you want to see the same tips as this, stay
tuned, as the intention is to produce a new tip every day. Or you can download HealthTip Of The Day
from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti