maanantaina, marraskuuta 24, 2014

Päivän terveysvinkki: Liikkuminen on tärkeää myös vanhuksille!



Vanhusten tulisi olla fyysisesti niin aktiivisia kuin heidän kykynsä ja olosuhteet suinkin sallivat.

Rollaattorit jonoon ja suunta ulos

 Tuolijumppa. Video


Keväällä esitetyt epäilyt vanhustenhoidon puutteista ovat osoittautumassa todeksi. Lääninhallitusten tekemien selvitysten mukaan vanhuksia sidotaan peteihin, heitä teljetään lukkojen taakse, he eivät pääse vessaan, kärsivät riittävän ravinnon puutteesta, kaatuilevat ja saavat paikoin liikaa lääkkeitä.

Older adults should be as physically active as their abilities and conditions allow.
Äldre vuxna bör vara så fysiskt aktiv som sina förmågor och förutsättningar tillåter.
Пожилые люди должны быть физически активным, как их способности и позволяют условия.