Päivän Terveysvinkki No 155/365 Keskiviikko 2.10.2013 ̶ Boswellia voisi olla tulehduskipulääkkeiden korvaajana

Meditointi voittaa kahvin, kuntoilun ja jopa nokoset!

Tiesitkö? "Meditoi: määräajoin suoritetun rauhoittumisen ja mielen keskittämisen on osoitettu parantavan aivojen prosessointinopeutta, huomiokykyä, ja lyhentävän vasteaikoja." Louis Cataldie

Itämaan tietäjät – Wikipedia

Eräs niistä lahjoista, joita kolme tietäjää toi Jeesus-lapselle, oli suitsuke. Sen tiedetään olleen eräs muoto tulehdusta hillitsevästä Boswellia (sacra) yrtistä. Boswellia sacra – olibaani ^[2] eli temppeliolibaani kasvaa Omanin ja Jemenin sekä Somalian alueella. Raamatullinen suitsuke on todennäköisesti tähän kasvisukuun kuuluvan temppeliolibaanin (Boswellia sacra) pihkaa eli olibaanihartsia.

Spices | YemenKitchen

Tutkimukset osoittavat, että tällä yrttien perheeseen kuuluvalla, Boswellia puusta peräisin olevalla aineella on tulehdusta estäviä ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää monissa sairauksissa, kuten nivelrikko, diabetes ja syöpä ilman negatiivisia sivuvaikutuksia, joita tulehduskipulääkkeillä on (NSAID-lääkkeet).

Mieti ja selvitä Boswellian käyttöä, jos toistuva kipu on sinulle ongelma. Näin voisit vähentää tulehduskipulääkkeiden liikakäyttöä.

Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. Lisa Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.

“Meditate: Periodically calming and focusing the mind has been shown to improve processing speed, attention, and response times.” Louis Cataldie

One of the gifts of the 3 Wise Men to the baby Jesus was frankincense, which is a form of the anti-inflammatory herb Boswellia (sacra).  Studies show that this family of herbs derived from the Boswellia tree has anti-inflammatory properties that may be beneficial for many illnesses like osteoarthritis, diabetes and cancer without the negative side effects of NSAIDS (nonsteroidal anti-inflammatory drugs).  Consider investigating the use of Boswellia if recurring pain and overuse of NSAIDS is an issue for you.

 

Reonne Hasslet: Learn About Essential Oils With Me

 If you want to see the same tips as this, stay tuned, as my intention is to produce a new tip every day.  

Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of the Day articles.

Glucosamine + MSM Muscle & Joint Cream with Cetyl Myristoleate. A KALA Health product

KALA means "health" in Hindi, "well" in Greek,
and "the eternal circle of life" in Sanskrit

KALA on hindinkielen sana, joka on suomeksi "terveys". Vedessä uivan otuksen kanssa sillä ei ole mitään tekemistä. No, onhan kala terveellistä ravintoa!

 

MSM Glukosamiinivoide, jossa mukana setyyli myristoleaatti

 

• MSM (metyylisulfonyylimetaani): Luonnollinen orgaaninen rikkiyhdiste, jota on tutkittu paljon jo yli kolmekymmentä vuotta. Yhdessä glukosamiinin kanssa se on yksi laajimmin käytetyistä nivelten hyvinvointia tukevista ja kipua lievittävistä lisäravinteista.

• Glukosamiini: Glukosamiini on yhdiste jota esiintyy luonnollisesti elimistössä. Glukosamiinia tarvitaan glykosaminoglykaanin tuottamiseen, molekyylin, jota tarvitaan ja ruston ja kehon muiden kudosten muodostamiseen ja korjaamiseen. Glukosamiinin tuotanto hidastuu iän myötä.

• Paholaisen kynsi (Radix harpagophytum): tunnettu luonnollinen, tehokas kasviperäinen ainesosa, kun sitä käytetään paikallisesti lihasten ja nivelten hoitoon.

• Boswellia Extract: Boswellia serrata puun uute. Monia ihmisiä Boswellia auttaa ylläpitämään nivelten terveyttä ja tukee niiden liikkuvuutta.

• Kurkumauute: Kurkuma tulee Curcuma longa kasvin juuresta. Kurkumaa on pitkään käytetty tehokkaana kasviperäisenä lisäaineena sekä Kiinan että Intian lääketieteen järjestelmissä.

• Helokkiöljy: sisältää omega-6-rasvahappoa, joka on öljyn aktiivinen ainesosa. Sitä on tutkittu monenlaisten häiriöiden yhteydessä, erityisesti sellaisissa, jotka syntyvät välttämättömien rasvahappojen aineenvaihduntatuotteina.

• Muut eteeriset öljyt: Tässä valmisteessa käytettyjä eteerisiä öljyjä on hyödynnetty vuosisatojen ajan käsittelemään monenlaisia ihoon ja lihasten hyvinvointiin liittyviä ongelmia antamaan tuotteen koostumukseen sille ominaisen terapeuttisen tuoksun. Mentoli on sisällytetty linimentteihin ja voiteisiin lihasten ja luuston tueksi. Piparminttuöljyä käytetään sen viilentävän vaikutuksen vuoksi ihoa virkistämään. Se on aromaattinen öljy ja se voi tukea terveitä lihaksia ja niveliä.

• Setyyli myristoleaatti on yleinen nimi yhdisteelle, cis-9-setyyli myristoleaatti, joka syntyy ihmisten ja tiettyjen eläinten elimistössä setyylialkoholin ja mysristoleiinihapon (Wikipedia: http://fi.wikipedia.org/wiki/Myristoleiinihappo)  yhdistelmänä. Käytön tarkoituksena on, että se voi estää inflammatoristen prostaglandiinien ja leukotrieenien tuotannon.  Setyyli myristoleaatti on luonnollinen keskipitkän ketjun rasvahappo, jota esiintyy tietyissä eläimissä, kuten lehmissä, valaissa, majavissa ja hiirissä. Ravintolisäksi se uutetaan erittäin hyvin puhdistetusta naudantalista ja valmistetaan sen jälkeen kapseleiksi ja tableteiksi. Setyyli myristoleaatti on saatavilla myös voiteina paikalliseen käyttöön.

Setyyli myristoleaatin löysi vuonna 1972 filosofian tohtori Harry W. Diehl, National Institutes of Healthin tutkija. Tuolloin tri Diehl oli vastuussa anti-inflammatoristen lääkkeiden testauksesta koe-eläimille. Jotta hän saattoi testata lääkkeitä, hänen oli ensin keinotekoisesti aiheutettava niveltulehdus eläimille ruiskuttamalla lämmöllä tapettu bakteeri nimeltään Freundin adjuvantti. Tri. Diehl oli havainnut, että albiinohiiret eivät saaneet niveltulehdusta bakteeri-injektion jälkeen. Lopulta hän pystyi määrittämään että setyyli myristoleaatti oli se luonnostaan esiintyvä tekijä hiirissä, joka oli tämän suojan takana. Kun setyyli myristoleaatti ruiskutettiin eri kantoja edustaviin rottiin, se tarjosi niillekin saman suojan niveltulehdusta vastaan. Onkin ehdotettu, että se toimii kehossa yhdistettynä "voiteluaineena" ja anti-inflammatorisena aineena.