Loading...

tiistaina, maaliskuuta 19, 2013

Päivän Terveysvinkki. Tiistai 19.3.2013 – Vältä fluorattua vettä ja lisäaineistettua leipää!


Kilpirauhanen – Wikipedia

 
Sekä fluori (Fluori ja fluoridit ovat hyvin myrkyllisiä), jota usein lisätään juomaveteen, ja bromi, jota käytetään leivän valmistuksessa, ovat halogeeneja, jotka kilpailevat jodin reseptorien kanssa elimistössä, Tämä alentaa kilpirauhasen toimintaa, hidastaa aineenvaihduntaa ja painon nousua. Muista rajoittaa fluoratun veden nauttimista jodin määrän maksimoimiseksi kehossa. Osta bromivapaata leipää, ja syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti jodia. Sellaisia ovat esimerkiksi valtameren kala, kalaöljy, merilevä, päärynämeloni, hedelmät ja vihannekset. 


Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 
 Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition


Both Fluorine (as fluoride in water) and bromine (used in bread processing) are halogens, which compete with iodine receptors in the body, leading to decreased thyroid function, slow metabolism and weight gain.  To maximize iodine in the body be sure to limit or eliminate fluoridated water, buy bromine free bread, and eat foods high in iodine like ocean fish, fish oils, sea kelp, dulce, fruits and vegetables.

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Lähetä kommentti