 |
| Mitä ovat ADD ja ADHD ? |
Tutkimuksissa on havaittu,
että useimmat lapset, joilla on ADD ja ADHD reagoivat myönteisesti vähentyneeseen
sokerin kulutuksen ja lisääntyneeseen elintärkeiden rasvahappojen nauttimiseen
(erityisesti EPA:n ja DHA:n). Tutkimukset myös osoittavat, että näihin sairauksiin
voi liittyä edellä mainittujen rasvahappojen puutostiloja. Olisi hyvä vähentää ADD-
tai ADHD-lasten sokerinkäyttöä ja lisätä kalaa ja/tai pellava öljyä heidän
ruokavalioonsa.
RikkiMikko ehdottaa,
että levottomilta lapsilta pitäisi kieltää jokapäiväinen karkkien syönti ja
makeat juomat.
 |
| Tuliko taas ostettua herkkuja? Ehkäpä olit |
Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä
tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.
Voit
myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of
The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit
tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition
Studies find most children with ADD and ADHD respond
positively to decreased sugar consumption, and increased essential fatty acid supplementation
(especially EPA and DHA) suggesting these conditions may be associated with
nutrient deficiencies. Consider decreasing sugar intake and increasing
fish or flax oils in children with ADD or ADHD.
RikkiMikko suggests that the turbulent children should be banned from the
everyday eating sweets and sweet drinks.
 |
Cutting out some suspect foods could help calm ADHD children |
If you want to see the same tips
as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day. Or you
can download HealthTip
Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or
you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti