Päivän Terveysvinkki - Luomutuotteet

Runsaasti antioksidantteja sisältävät ruoat

"Kasvit kehittävät antioksidantteja ja ravinteita suojelemaan itseään ympäristöuhkia vastaan. Nykyisiä massaviljelymenetelmiä käyttämällä kasvit kastellaan torjunta-aineilla ja kemikaaleilla, jolloin ne eivät pysty kehittämään moniakaan näistä välttämättömiä ravintoaineista. Luomukasvit eivät altistu kemikaaleille, ja siksi niillä on merkittävästi suurempi ravintoaineiden pitoisuus. Osta luomutuotteita mikäli mahdollista, jotta voisit maksimoida tärkeiden ravinteiden määrän ruoassasi."

RikkiMikko huomauttaa, että monet torjunta-aineet saattavat jäädä ruoka-aineisiin ja aiheuttavat niitä nauttineissa ihmisissä hormonihäiriöitä, syöpää ja muita ikäviä vaikutuksia.

 

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 

Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition 

"Plants develop antioxidants and phytonutrients to protect themselves from environmental threats.  With current factory farming methods, plants are drenched in pesticides and chemicals and do not develop many of these vital nutrients.  Organic plants are not exposed to chemicals, and therefore have significantly higher nutrient levels.  Buy organic products whenever possible to maximize nutrients."

RikkiMikko pointed out that many of the pesticides may end up in food materials, and are implicated in human hormone disorders, cancer and other unpleasant effects.

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  

  

Or  you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition