Nyt Päivän
Terveysvinkki ilmestyy myös venäjäksi!
Today's Health Tip now appears also
in Russian language!
Здоровье Подсказка сегодня появится также и на русском языке!
B-ryhmän vitamiineja esiintyy
monissa viljatuotteissa, ja kehon "hyvät bakteerit" valmistavat lopullisesti
ne nauttimastasi ravinnosta. Pidä "hyvät bakteerit" vahvoina
nauttimalla prebiootteja,
toisin sanoen syö paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Syömällä lisäksi probiootteja eli
käymismenetelmällä
valmistettuja elintarvikkeita edistät tilannetta.
Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä
kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle
päivälle uusi vinkki.Siis 365 Päivän Terveysvinkkiä vuoden kuluessa!
Lisa Bestin kirjoitukset ovat
innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
B vitamins are found in many grain products, and they are made
in the body by "good bacteria".
Keep your "good bacteria" strong with prebiotics
(lots of fresh fruits and veggies) and with probiotics
and fermented foods.
 |
What Are Prebiotics? |
If you want to see the same tips as this, stay
tuned, as my intention is to produce a new tip every day. So 365 Day Health Tips withina year! Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of
the Day articles.
Витамины
группы В содержится во многих
продуктах зерна, и они сделаны в организме "хороших бактерий".
Держите "хороших бактерий" сильный с пребиотиками
(много свежих фруктов и овощей) и пробиотиков
и ферментированных
продуктов.
 |
| Ферментирование овощей |
Если
вы хотите увидеть те же советы, как это, следите за обновлениями, как мое
намерение состоит в создании нового чаевые каждый день. Таким образом,
365 дней здоровья Советы в течение года!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti