Loading...

sunnuntaina, maaliskuuta 03, 2013

Päivän Terveysvinkki, sunnuntai, Nro 23/365: Elämäntapojen muutokset - stressi , sydänvaivat ja syövät




Ympäristömyrkyt
"Ikääntymiseen liittyviä" sairauksia kuten sydän-ja verisuonitauteja, diabetesta ja syöpää esiintyy paljon nuoremmissa ikäluokissa tällä hetkellä, kuin aikaisemmin. Tämä johtuu suuresta määrästä stressiä, huonosta ravitsemuksesta ja ympäristömyrkyistä, siis elämäntapojen muutoksesta (katso Tilastokeskuksen artikkelit). 
Hallitse terveyttäsi hoitamalla aktiivisesti ruokavaliotasi, lisäämällä liikunnan määrää ja vähentämällä stressiä, välttääksesi tämän uuden suuntauksen aiheuttamat vaarat."

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 
Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition


"Age-related" diseases, such as cardiovascular diseases, diabetes and cancer occur in much younger age groups at this time, as in the past. This is due to the large amount of stress, poor nutrition and environmental toxins, that is, a change in lifestyle (See the website of Statistics Finland).


If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Lähetä kommentti