Loading...

torstaina, syyskuuta 26, 2013

Päivän Terveysvinkki No 149/365 Torstai 25.9.2013 ̶ Hampaiden hoito




Sellaisia elintarvikkeita, jotka auttavat hampaita pysymään valkoisina (erityisesti valkaisun jälkeen) ovat salaatti, parsakaali, pinaatti, juusto, omenat, päärynät, kukkakaali, kurkku ja selleri. 

Tupakoitsijan hampaat

 Elintarvikkeita, joita taas kannattaa välttää valkaisun jälkeen vähintään 2 päivää (kun kiille on vielä huokoinen), ovat tummat juomat, kuten kahvi, kolajuomat, tee, tummat mehut ja ne elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti pigmenttejä (väriaineita), kuten marjat, kirsikat, granaattiomena, kovat makeiset, punajuuri, curry, tomaattikastike, sekä lisäksi etikka. Luonnollinen valkaisuaine on tahna, joka sisältää mansikkaa ja ruokasoodaa. Anna tahnan vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten pois ja harjaa 30 minuuttia myöhemmin.

DIY-kosmetiikka, osa 6/6: valkeat hampaat


Tiesithän, että OptiMSM jauhe on aivan erinomainen hampaiden valkaisuaine. Kun käytät samanaikaisesti lisäravinteena molybdeeniä (joka on hampaittesi kiilteelle tärkeä ravinne), voit varmistaa hampaan pinnan pysymisen vahvana. Olemme kaikki jossain vaiheessa kokeneet ikenien turvotusta, hampaiden tummumista ja ikenien arkuutta. Säännöllisen OptiMSM:n käytön avulla voit nähdä parannuksia jo parissa viikossa.
Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.
Lisa Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
Foods that help teeth stay white (especially after whitening) include lettuce, broccoli, spinach, cheese, apples, pears, cauliflower, cucumbers, and celery.  Foods to avoid after whitening (for at least 2 days while the enamel is still porous) include dark drinks such as coffee, cola, tea, dark juices, and foods with high pigment content such as berries, cherries, pomegranates, hard candy, beets, curry, tomato sauce, and vinegar.  A natural whitener is a paste of strawberry and baking soda, left on for 20 minutes then washed off, and brushed 30 minutes later.

Did you know that OptiMSM powder is an excellent teeth whitening. When you are taking a food supplement molybdenum (which is an important nutrient in the enamel of your teeth), you can make sure the surface of the tooth to remain strong. We have all at some time experienced swollen gums, darkening teeth and sensitivity. A regular use of OptiMSM will allow you to see improvements within a couple of weeks.

 If you want to see the same tips as this, stay tuned, as my intention is to produce a new tip every day.  
Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of the Day articles.
Lähetä kommentti