Vaikka
Splendaa tai sukraloosia markkinoidaan ylivoimaisena sokerin korvikkeena diabeetikoille ja laihduttajille koska
se vähentää kalorien imeytymistä, sen haitat ovat osoittautuneet suuremmiksi
kuin sen mainostetut hyödyt. Splenda tehdään klooraamalla hallitusti
sakkaroosia eli tavallista sokeria. Kloori tunnetaan myrkyllisenä aineena kehossa.
.jpg/220px-Overweight_(3).jpg) |
Ylipaino |
Sukraloosi
on 600 kertaa makeampi kuin sokeri, mutta sillä on useita sivuvaikutuksia ja tutkimukset
osoittavat, että se voi lisätä liikalihavuutta, vahingoittaa
tervettä suolistoflooraa ja myös häiritä
lääkkeiden imeytymistä. Sukraloosin on havaittu joissakin tapauksissa
laukaisevan migreeniä.[8]
 |
| Uusi Coca-Cola light sukraloosi | |
Sukraloosi
keksittiin 1976 Tate & Lyle
Corporationin ja Queen Elizabeth
Collegen (University of London) yhteistyönä, kun tutkijat pyrkivät kehittämään
uutta hyönteismyrkkyä.
Tämä seikka on vakuuttava syy välttää tätä tuotetta. Jos haluat huolehtia terveydestäsi,
yritä välttää keinotekoisia makeutusaineita. Käytä sen sijaan pieniä määriä sokeria
tai steviaa tarvittaessa.
Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.
Lisa
Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua
kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
Although Splenda or sucralose is marketed as
a superior sugar substitute
for diabetics and dieters because of reduced
caloric absorption, its drawbacks prove greater than its advertised
benefits. Splenda is made by
substituting two molecules from table sugar with chlorine, a
known toxin in the body. Sucralose is
600 times sweeter than sugar, but it has multiple side effects, and studies
show it may increase obesity, damage healthy gut flora, and
interfere with drug absorption. Splenda
was discovered accidentally while trying to produce insecticide
- a convincing reason to avoid it. To
maximize health, consider using small amounts of sugar or stevia when needed, and avoid sugar substitutes.
 |
If you want to see the same tips as this, stay tuned,
as my intention is to produce a new tip every day.
Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of
the Day articles.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti