| Aivoinfarkti |
"Hydratut
eli kovetetut rasvat (transrasvat, tai vedytetyt rasvat) ovat epäterveellisiä, koska ne on kemiallisesti järjestetty uudelleen estämään niiden jakautuminen ja pilaantumisen. Vaikka
tämä teollinen prosessi on hyvä elintarviketeollisuuden
ja elintarvikkeiden säilyvyyden kannalta, niin elimistö ei pysty muuttamaan transrasvojen molekyylirakennetta takaisin luonnolliseen muotoon.
Tuloksena on liikaa
luonnottomia rasvoja kellumassa verenkierrossa tukkeuttamassa verisuonia ja vahingoittamassa
verisuonten sisäpintoja. Eliminoi transrasvat verenkiertoelimistön
terveyden nimissä!"
Luettelon (www.fineli.fi) eri ruoka-aineiden sisältämistä
ravintoaineista hakusanalla ”Rasva” löydät täältä.
Tanska on ottanut
teollisten transrasvojen suhteen tiukan linjan, joka on toiminut. Tanska asetti
vuonna 2003 lain, jonka mukaan vuodesta 2004 lähtien teollista transrasvaa ei
käytännössä saanut enää käyttää. Suomessa elintarvikepakkauksiin ei tarvitse edes
mainintaa tuosta seikasta laittaa näkyville, puhumattakaan, että niiden käyttöä
olisi rajoitettu!
Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa joka päivälle uusi vinkki. Voit myös ladata
puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition
| Ahtautunut verisuoni /Obstruction of a blood vessel |
"Hydrogenatedfats (trans fats) are unhealthy because they have been chemically restructured
to prevent breakdown and spoilage. While
this process is good for the food industry and the shelf life of foods, the body
can't break trans fats down either. The
result is excess unnatural fats floating in the bloodstream clogging arteries
and damaging blood vessel linings. Eliminate
trans fats for a healthy cardiovascular system."
A (www.fineli.fi-)
list of the different foods contained nutrients for
the search "Fat" can be found here.
In Denmark
there is a tight line concerning industrial trans fats, which has been
operating. Denmark imposed in 2003 a law stating that since 2004, the
industrial trans fat is in practice been used anymore. In Finland, for food
packages do not need to even mention of that fact put the sight, not to mention
that their use should be limited!
| HealthTip Of The Day |
If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is
to produce a new tip every day. Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on
Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti