Loading...

perjantaina, helmikuuta 15, 2013

Transrasvat - verenkiertojärjestelmän uhka


Aivoinfarkti

"Hydratut eli kovetetut rasvat (transrasvat, tai vedytetyt rasvat) ovat epäterveellisiä, koska ne on kemiallisesti järjestetty uudelleen estämään niiden jakautuminen ja pilaantumisen. Vaikka tämä teollinen prosessi on hyvä elintarviketeollisuuden ja elintarvikkeiden säilyvyyden kannalta, niin elimistö ei pysty muuttamaan transrasvojen molekyylirakennetta takaisin luonnolliseen muotoon. Tuloksena on liikaa luonnottomia rasvoja kellumassa verenkierrossa tukkeuttamassa verisuonia ja vahingoittamassa verisuonten sisäpintoja. Eliminoi transrasvat verenkiertoelimistön terveyden nimissä!"


Luettelon (www.fineli.fi) eri ruoka-aineiden sisältämistä ravintoaineista hakusanalla ”Rasva” löydät täältä.



Tanska on ottanut teollisten transrasvojen suhteen tiukan linjan, joka on toiminut. Tanska asetti vuonna 2003 lain, jonka mukaan vuodesta 2004 lähtien teollista transrasvaa ei käytännössä saanut enää käyttää. Suomessa elintarvikepakkauksiin ei tarvitse edes mainintaa tuosta seikasta laittaa näkyville, puhumattakaan, että niiden käyttöä olisi rajoitettu!

 
Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa joka päivälle uusi vinkki. Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition 
Ahtautunut verisuoni /Obstruction of a blood vessel 


"Hydrogenatedfats (trans fats) are unhealthy because they have been chemically restructured to prevent breakdown and spoilage.  While this process is good for the food industry and the shelf life of foods, the body can't break trans fats down either.  The result is excess unnatural fats floating in the bloodstream clogging arteries and damaging blood vessel linings.  Eliminate trans fats for a healthy cardiovascular system."


A (www.fineli.fi-) list of the different foods contained nutrients for the search "Fat" can be found here.


In Denmark there is a tight line concerning industrial trans fats, which has been operating. Denmark imposed in 2003 a law stating that since 2004, the industrial trans fat is in practice been used anymore. In Finland, for food packages do not need to even mention of that fact put the sight, not to mention that their use should be limited!
 




HealthTip Of The Day
If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day. Or  you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
 

Lähetä kommentti