Jalkaterän,
säären, selän tai niskan kipu voi osoittaa,
että ryhti ei ole tasapainossa, jolloin on olemassa lisääntynyt riski
vammautumiseen, etenkin jos keho joutuu ylimääräiseen rasitukseen. Monilla
urheilijoilla on havaittu huonon
ryhdin olevan syynä useisiin urheiluvammoihin. Käy kiropraktikon tai
urheilufysiologin pakeilla saamassa diagnostista
apua, jos kiputilat uusiutuvat tai jatkuvat,
jotta voisit estää lisävahinkojen
syntymisen.
Mikäli
haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni
on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. Siis 365 Päivän
Terveysvinkkiä vuoden kuluessa!
Lisa
Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua
kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
Foot, leg, back, or neck pain may indicate that
posture is out of balance, with increased potential risk of injury when
stressed. Many athletes discover poor
posture is the root cause of many sports injuries. Visit a chiropractor or sports physiologist
for diagnostic help when pain recurs or persists to prevent further injury.
If you want to see the same tips as this, stay tuned,
as my intention is to produce a new tip every day. So 365 Day Health Tips within a year!
Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of
the Day articles.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti