Nyt Päivän
Terveysvinkki ilmestyy myös venäjäksi!
Today's Health Tip now appears also in Russian language!
Здоровье Подсказка сегодня появится также и на русском языке!
Käytettäessä nenäkannua eli Sarvikuonoa,
muista käyttää steriloitua tai tislattua
vettä. Vettä keitetään 1-3 minuuttia, ja sitten
se jäähdytetään. Steriloitua tai suodatettua
vettä (yhden mikronin tai pienempi) sen vuoksi, jotta vältettäisiin saastuneen veden aiheuttamia tartuntoja ja sairauksia. Puhdistamaton merisuola ja Ruususuola
ovat niiden sisältämien mineraalien vuoksi edullisempia
kuin jalostetut suolat, ja siten vältytään erilaisten haitallisten kemikaalien siirtyminen
limakalvoille.
Huuhtelua
voi tehostaa lisäämällä OptiMSM jauhetta huuhteluveteen. Tutkimusten mukaan
tällä menetelmällä saattaa myös kuorsaus vähentyä, koska MSM saattaa vahvistaa
kitapurjeen kudoksia.
Mikäli haluat
nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on
tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. Siis 365 Päivän Terveysvinkkiä
vuoden kuluessa!
When using a Neti Pot,
be sure to use distilled water, water boiled from 1-3 minutes then cooled,
sterilized water, or filtered water (one micron or smaller) to avoid illness
from contaminated water. Unrefined Sea salt and Rose salt are preferred over processed salt because of the
minerals contained, and chemicals avoided.
Purging can be enhanced by adding OptiMSM powder
rinse water. Studies have shown that this method may also decrease snoring,
because the MSM may strengthen the tissues of the soft palate.
If you want to see the same tips as this, stay tuned,
as my intention is to produce a new tip every day. So 365 Day Health Tips within
a year!
При использовании нети
горшок, не забудьте использовать дистиллированную воду, воду кипятить
1-3 минут, затем охлаждают, стерилизованной воды или фильтрованной водой (один
микрон или меньше), чтобы избежать болезни от загрязненной воды. Неочищенные
Морская соль и Роза Соль предпочтительнее, чем обрабатываются солью из-за
минералов, содержащихся и химикаты избегать. Очистка может быть
повышена путем добавления OptiMSM порошок промыть водой.
Исследования показали, что этот метод может также уменьшить храп, так как МСМ
может усилить тканей мягкого неба.
Если вы хотите увидеть те же советы, как это, следите за обновлениями, как
мое намерение состоит в создании нового чаевые каждый день. Таким образом, 365 дней здоровья Советы в
течение года!
 |
| каменной соли нети горшок - russian |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti