Loading...

maanantaina, toukokuuta 27, 2013

Päivän Terveysvinkki Nro 105/365 Maanantai 27.5.2013 – Kuitupitoinen ruokavalio on hyödyksi – mutta vain, jos suolistosi on terve!




Nyt Päivän Terveysvinkki ilmestyy myös venäjäksi!
Today's Health Tip now appears also in Russian language!
Здоровье Подсказка сегодня появится также и на русском языке!
Runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet ovat hyödyllisiä silloin kun suolet ovat terveitä, muuten kuitu voi todella naarmuttaa ja vahingoittaa suoliston seinämää. Seuraa suoliston terveyttä todetaksesi, onko intensiivinen paraneminen tarpeen ennen kuin aloitat kuitupitoisen ruokavalion nauttimisen. Siis rauhoita ensin vatsasi, ja vasta sitten aloita kuitudieetti.

Mikäli haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. Siis 365 Päivän Terveysvinkkiä vuoden kuluessa!
Lisa Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
High fiber foods are beneficial as long as the intestines are healthy, otherwise fiber may actually scratch and damage the intestinal wall.  Monitor your bowel health to determine whether intensive healing is necessary before consuming a high fiber diet. 
So calm your stomach first, and only then start fiber diet. 

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as my intention is to produce a new tip every day.  So 365 Day Health Tips within a yearWritings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of the Day articles.
Пищевые продукты, которые богаты клетчаткой, полезны, но только для здорового кишечника, иначе волокно может фактически царапин и повреждений кишечной стенки. Следите за своим здоровьем для определения кишечной активации заживления необходимо перед использованием диеты с высоким содержанием клетчатки.
Так спокойно желудке первой, и только потом начинают белковая диета.


Если вы хотите увидеть те же советы, как это, следите за обновлениями, как мое намерение состоит в создании нового чаевые каждый день. Таким образом, 365 дней здоровья Советы в течение года! 
Писания Лиза Лучший вдохновили меня написать эти Здоровье Совет дня статей.
Lähetä kommentti