Drink moderately, for drunkeness neither keeps a secret, nor observes a promise.
Nauti kohtuullisesti alkoholia, sillä juopumus ei pidättele salaisuuksia eikä noudata lupauksia.
Miguel de Cervantes
(1547-1616)
Kolesteroli ja artisokka
By Dr. Rita Huang
Special to The Epoch Times Dec 09, 2005
Tri Rita Huangin artikkeli The Epoch Timesille.
Joulukuun 9. 2005
Artichoke leaves contain a number of active constituents known to improve health.
SAN DIEGO
Eräs
maailman vanhimpia lääkekasveja on artisokka. Jo muinaiset egyptiläiset
antoivat suuren arvon tälle ohdaketta muistuttavalle kasville, ja sitä on
vanhoissa piirtokirjoituksissa selvästi kuvailtu hedelmällisyyteen ja
uhrimenoihin liittyvissä yhteyksissä.
Artisokkakasvia
käyttivät myös antiikin kreikkalaiset ja roomalaiset ruuansulatuksen apuna.
Kuudennentoista vuosisadan Euroopassa artisokka oli kuninkaallisten
suosikkiravinto.
Artisokan
lehdet sisältävät lukuisan joukon aktiivisia aineosia. Sappihappoa tuottavana
kasvina (sappea stimuloivana) artisokka on hyvin dokumentoitu. Tämä sappiefekti
on johtanut artisokkauutteen kansanomaiseen käyttöön Euroopassa lievän
dyspepsian ja huonon ruoansulatuksen hoitoon, erityisesti silloin, kun kyseessä
on hyvin rasvainen ruoka.
Kliinisissä
tutkimuksissa artisokkauutteen on havaittu vähentävän pahoinvointia,
vatsakipua, ummetusta ja ilmavaivoja. Sen on todettu myös suojelevan maksaa ja
alentavan kolesterolia.
Tutkijat
eivät ole varmoja siitä, kuinka artisokan lehdet alentavat kolesterolia.
Tutkimukset viittaisivat siihen, että tämä tapahtuisi siten, että artisokka
saattaisi estää kolesterolisynteesiä ja /tai että se lisäisi kolesterolin
eliminointia koska sillä ominaisuus aktivoida sappieritteen poistumista
elimistöstä.
Tuotteet: Tipat ja tabletit > Cynara |
Artisokkateen
valmistusohjeita
Laita
teekannuun parasta saatavissa olevaa vettä.
Kuumenna
vesi kiehumapisteeseen. Tuore kiehuva vesi sisältää suurimman mahdollisen
määrän happea, antaen siten parhaan mahdollisen maun teelle. Jonkin aikaa
kiehunut vesi on menettänyt hapen, ja sen mukana tee myös parhaan makunsa. Anna
teelehtien (tässä tapauksessa artisokan lehtien) hautua kunnolla. Lämmitä
teekannu ja teekupit sillä aikaa kun vesi kiehahtaa.
Varoituksen
sana
Ne
joilla on ahtauma sappitiehyessä (esimerkiksi sappikivien aiheuttama) ei tule
käyttää tätä kasvia terapeuttisena vaihtoehtona. Artisokan lehtien käytön
seurauksena syntyneistä munuaisten toiminnan häiriöistä ja/tai tähän
liittyneistä myrkytystapauksista on raportoitu. Myöskään kasvin turvallisuutta
raskauden ja imetyksen aikana ei ole voitu varmentaa.
Tri
Huangin kommentteja ei pidä missään tapauksessa pitää lääketieteellisinä
ohjeina. Tarjottu tieto on luonteeltaan yleisluontoista ja ainoastaan
viitteenomaista. Niiden, jotka kokevat terveydellisiä ongelmia, tulee
keskustella oman lääkärinsä kanssa.
Tri Huang on suorittanut akateemisen loppututkinnon Samran Itämaisen Lääketieteen Yliopistossa (Samra University of Oriental Medicine), ja hän on myös Kalifornian Valtion lääketieteellisen vakuutuslautakunnan laillistama akupunktuurin harjoittaja (a licensed acupuncturist of the California State Board of Medical Quality Assurance).
Tri Huang on suorittanut akateemisen loppututkinnon Samran Itämaisen Lääketieteen Yliopistossa (Samra University of Oriental Medicine), ja hän on myös Kalifornian Valtion lääketieteellisen vakuutuslautakunnan laillistama akupunktuurin harjoittaja (a licensed acupuncturist of the California State Board of Medical Quality Assurance).
RikkiMikon kommentti:
Lisätietoja artisokasta saat klikkaamalla seuraavia linkkejä:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=310&lang=fi
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu1202/3.htm
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti