 |
| Amarantti – Wikipedia |
Harkitse
voisitko lisätä seuraavien terveellisten jyvien osuutta ruokavaliossasi: amarantti, ohra, tattari, bulgur, hirssi, kaura, quinoa, riisi, ruis, ruisvehnä (eli Tritikali), vehnä ja villiriisi. Nämä
terveelliset jyvät sisältävät runsaasti ravinteita ja tarjoavat sinulle vitamiineja, mineraaleja
ja entsyymejä. Kokeile yhtä lajia kerrallaan viikoittain määrittääksesi suosikkisi!
Mikäli
haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä
tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. Siis 365
Päivän Terveysvinkkiä vuoden kuluessa!
Lisa
Bestin kirjoitukset ovat innoittaneet minua
kirjoittamaan näitä Health Tip of the Day -artikkeleita.
 |
| Bulgur Wheat |
Consider increasing your consumption of healthy grains
such as amaranth, barley, buckwheat, bulgur, millet, oats, quinoa, rice, rye, triticale, wheat, and wild rice. These healthy grains are nutrient-dense and
provide vitamins, minerals and enzymes.
Try a new one every week to determine your favorite!
If you want to see the same tips as this, stay tuned,
as my intention is to produce a new tip every day. So 365 Day Health Tips within a year!
Writings of Lisa Best have inspired me to write these Health Tip of
the Day articles.
 |
| Лебеда — Википедия |
Следует увеличить потребление здоровых зерна, такие как амарант,
ячмень,
гречиху,
Булгур,
проса,
oвёс, лебеда,
риса, pожь, тритикале,
пшеницы
и дикого риса. Эти здоровые зерна
питательными веществами и обеспечивают витамины, минералы и ферменты. Попробуйте
новое каждую неделю, чтобы определить ваш любимый!
Если вы хотите увидеть те же советы, как это, следите за
обновлениями, так как я намерен производить новый наконечник каждый день. Так
что 365 дня здоровья Советы в течение года!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti