"Syöpäluvut ovat korkeampia
niillä ihmisillä joilla on alhaisin D- vitamiinin taso. Päivittäinen 10 - 30
minuutin oleskelu luonnollisen auringonvalon vaikutuspiirissä (ilman aurinkovoidetta
mutta siten, että iho ei vielä ala punoittaa tai palaa), on turvallisin tapa
nostaa D-vitamiinin tasoa. Kannattaa altistaa suojaamaton iho kesällä
päivittäin luonnolliselle auringonvalolle D-vitamiinin tason lisäämiseksi ja harkita
purkista saatavaa D3-vitaaminitäydennystä talvella."
Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä
tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki.
Voit myös ladata puhelimeesi
ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta
osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday
tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition
Ja vielä yksi mielenkiintoinen linkki:
Kannattaa käydä lukemassa myös Christer
Sundqvistin blogia Iltalehden sivuilta !
"Cancer rates are higher in people with the
lowest levels of Vitamin D. 10-30 minutes of natural sunlight daily
(without sunblock but before skin turns pink or burns) is the safest way to
raise Vitamin D levels. Consider exposing your non-sunblocked skin to
natural sunlight daily to increase Vitamin D levels in summer, and consider a
D3 supplement in winter."
If you want to see the same tips as this, stay
tuned, as the intention is to produce a new tip every day.
Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Christer Sundqvist told us About Chaga in Iltalehti. Read what
Wikipedia tells in English!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti