Loading...

perjantaina, maaliskuuta 01, 2013

Keskiviikon myöhästynyt Päivän Terveysvinkki: Rentoutus



Jooga

"Selvitä itsellesi kuinka voisit löytää erilaisia menetelmiä lisätäksesi kehosi rentoutumista (vähentääksesi stressiä). Syvän hengityksen, meditaation, joogan, biofeedbackin ja ohjatun kuvakielen opettelun avulla maksimoit terveydentilaasi ja tuotat itsellesi pitkää ikää."

Jos haluat nähdä samanlaisia vinkkejä kuin tämä, pysy kanavalla, sillä tarkoitukseni on tuottaa vuoden jokaiselle päivälle uusi vinkki. 
Voit myös ladata puhelimeesi ilmaisen englanninkielisen sovelluksen ”Health Tip Of The Day” App Storesta osoitteessa: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday tai voit tarkistaa sen Facebookissa osoitteessa http://facebook.com/HealingWithNutrition

"Investigate and explore the many methods of increasing relaxation (reducing stress) through deep breathing, meditation, yoga, biofeedback, and guided imagery to maximize health and increase longevity."

If you want to see the same tips as this, stay tuned, as the intention is to produce a new tip every day.  
Or you can download HealthTip Of The Day from the app store at: http://itunes.com/apps/healthtipoftheday, or you can check it out on Facebook at: http://facebook.com/HealingWithNutrition
Lähetä kommentti