Purukumi nopeuttaa leikkauksesta toipumista

Purukumi nopeuttaa leikkauksesta toipumista

Potilaat, jotka jauhoivat purukumia, pääsivät päivää aikaisemmin kotiin suolistoleikkauksen jälkeen

Torstai lokakuun 27 (HealthDay News) –
Uusi tutkimus on antanut lääkäreille ja heidän potilailleen uutta purtavaa: Ne potilaat, jotka käyttivät purukumia, viettivät lyhyemmän ajan laparoskooppisen*) suolistoleikkauksen jälkeen kuin ne jotka eivät käyttäneet purukumia.

Laparoskooppisessa leikkauksessa kirurgi käyttää videokameralla varustettua leikkausvälinettä, jolla suorittaa pienen viillon tietylle alueelle.

*)laparoskopia (< kreik.), vatsaontelon tähystys (laparoskoopilla vatsanseinämään tehdyn aukon kautta).

Tiedämme, että potilaat, jotka käyvät läpi laparoskooppisen suolistoleikkauksen, toipuvat nopeammin ja kokevat vähemmän kipua kuin perinteisellä tekniikalla leikatut. Me halusimme nähdä, voisimmeko tehdä vielä paremmin. Nykyään ihmiset haluavat päästä kotiin mahdollisimman pian, takaisin normaalielämään ja perheittensä pariin,” toteaa tri James McCormick, Länsi Pennsylvanian Sairaalan laparoskopiakirurgi Pittsburgissa ja tämän tutkimuksen johtaja.

”Jokin niin yksinkertainen kuin purukumi saattaa auttaa tämän todeksi” hän sanoo.

Tutkimuksessa 102 potilasta, jotka joutuivat valikoivaan suolenpoistoleikkaukseen, oli jaettu kahteen ryhmään. Kontrolliryhmään kuuluvat saivat normaalia ruokaa vatsaleikkauksen jälkeen – siemailla kirkasta liemiruokaa. Tutkimusryhmän potilaille annettiin lisäksi purukumia aterioiden välillä.

Tutkijat huomasivat, että ne potilaat, jotka pureskelivat purukumia, pääsivät keskimäärin päivää aikaisemmin kotiin kuin ne jotka eivät saaneet purukumia.

Tutkimuksen tekijät sanoivat, että purukumin pureskelu leikkauksen jälkeen saattaa ehkäistä tai vähentää leikkauksen jälkeisen ileuksen syntyä [(ileus [i:-] (lat.), suolentukkeuma tai suolen lamaantuminen (paralyyttinen ileus)], tilan, jossa ruoansulatusjärjestelmä jää laiskaksi leikkauksen jälkeen. Ileus on leikkauksen jälkeisten ongelmien ja pitkittyneiden sairaalassaolojen suurimpia aiheuttajia ja aiheuttaa USA:ssa jopa miljardiluokan kustannukset vuosittain, tutkijat painottavat.

”On olemassa niukasti tieteellisiä teorioita, jotka voisivat selittää, miksi tämä ongelman lähestymistapa toimii. Vallitseva käsitys on, että kyseessä on ’syömisen huijaaminen’ ” McCormick sanoi.

”On normaalia istahtaa ruoka-aikana ja pureskella ja niellä varttitunnin ajan,” hän selvittää. ”Purukumin pureskelu stimuloi tätä aktiviteettia mukavasti. Mitä varhaisemmassa vaiheessa keho ajattelee sen olevan normaalia, sitä nopeammin se alkaa toimia normaalisti. Ja sitä nopeammin hän pääsee kotiin.”

Tutkimus esiteltiin tällä viikolla (viikko 43/2005)Amerikan kirurgikorkeakoulun (American College of Surgeons) vuosikokouksessa San Franciscossa.

Katso animaatio: http://www.healthscout.com/animation/1/37/main.html

Uusi tutkimus MSM:stä

Lue ensin tämän linkin kautta avautuva artikkeli! 

Oheisena myös uutta tutkimustietoa MSM:n (OptiMSM:n) vaikutuksista.
Alkuperäinen artikkeli löytyi viime viikolla seuraavasta osoitteesta:

 http://www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=62843-cardinal-nutrition-mintel-vioxx-glucosamine-joint-health

Tämä linkki johtaa alustavaan tiedotteeseen asiasta, ja varsinainen tutkimusraportti julkaistaan myöhemmin. Tässä tiedotteessa kerrotaan myös muista uusista innovaatioista nivelvaivojen hoidossa ja eräistä kipulääkkeiden aiheuttamista sivuvaikutuksista. Aikaisemmin on luultu, että kipulääkkeiden ainoa vakava vaara on vatsan ärsytys, mutta näköjään muita vielä vakavampiakin haittoja on olemassa. Alustavat tiedot tutkimuksesta esitettiin USA:n ArthritisFoundationin marraskuun alun 2005 kokouksessa.

Lainaus: "Also this month the results of the first US double-blind, placebo-controlled study into the safety and efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) were announced. Sulfur, the main active component, is known to be beneficial for the body's connective tissue".

"The study at the Southwest College of Naturopathic Medicine in Arizona and the Arthritis Health Center in Arizona, involved 50 men and women, all aged between 40 and 76 years, and measured the effects of three grams of OptiMSM taken twice a day over a 12-week period, compared to a placebo.

The MSM was found to have a statistically significant effect on pain and stiffness, as measured by the WOMAC scale. This result was expected, but a secondary measurement of homocysteine levels threw up more surprising results.
Those who took the MSM had "significant reductions" in plasma homocysteine, an amino acid thought to cause damage to the lining of arteries, increase clotting of the blood, and cause blockages in the arteries when it occurs at high levels.

Vapaa suomennokseni:

"Myös tämän kuun (marraskuu 2005) kokouksessa noteerattiin amerikkalainen lumekontrolloitu kaksoissokkotutkimus, joka koskee MSM:n turvallisuutta ja tehokkuutta. Rikki, MSM:n pääkomponentti, tiedetään hyödylliseksi kehon sidekudoksen kannalta.

ArizonanSouthwest College of Naturopatic Medicine'ssä ja Arizonan Arthritis Health Centerissä suoritetussa tutkimuksessa, joka käsitti 50 naista ja miestä, iältään 40 - 76 vuotta, mitattiin kaksi kertaa päivässä 12 viikon aikana annetun kolmen gramman MSM- annoksen vaikutusta verrattuna lumeainetta nauttineiden ryhmään.

MSM:llä todettiin olevan tilastollisesti merkittävä vaikutus kipuun ja jäykkyyteen, kun käytettiin WOMAC- asteikkoa. Tämä vaikutus oli odotettavissa, mutta sivutuotteena mitatut homokysteiini-pitoisuudet (veren seerumissa) herättivät hämmästyttävämpiä tuloksia.

Individual Pain Profile (WOMAC Pain)

Niillä, jotka olivat saaneet MSM:ää, todettiin "merkittävää alenemista" seerumin homokysteiinitasossa, aminohappo, jonka ajatellaan aiheuttavan verisuonten sisäpinnan vaurioitumista, lisäävän veren paakkuuntumista ja aiheuttavan verisuonten tukkeutumista silloin kun sitä esiintyy runsaasti veren seerumissa".
Eräs toinen tutkimus, jonka suuret uutistoimistot julkaisivat viime kesäkuun 10 - 11 päivänä kertoo, että on kantautunut melko hälyttäviä tietoja NSAID-lääkkeiden, joita on mm Burana ja Voltaren, tosi merkittävästä roolista sydän- ja aivoinfarktin riskitekijänä. Viime kesäkuussä julkistettiin laaja brittiläinen tutkimus (9218 henkilöä, ikähaarukka 25 - 100 vuotta, muistaakseni) (Linkki), jossa todettiin että yli kolme kuukautta säännöllisesti ibuprofeenia (Burana) nauttineilla henkilöillä sydäninfarktin riski kohosi 24%, ja diklofenaakkia (Voltaren) nauttineilla vastaava luku oli 55%.
Selitys näyttäisi olevan siinä, että nuo tulehduskipulääkkeet nostavat veren seerumin homokysteiinitasoa, joka taas vaurioittaa verisuonen sisäpinnan rakennetta siten, että sen pintaan tarttuu helpommin plakkia. MSM puolestaan tekee verisuonen pinnan sileämmäksi, jolloin plakki ei siihen tartu. Lisäksi homokysteiini muuttaa veren koostumusta tekemällä sen helpommin paakkuuntuvaksi, jolloin tukosvaara entisestään lisääntyy. MSM sen sijaan tekee veren paremmin juoksevaksi.

Oma maallikon johtopäätökseni on, että jos on aivan pakko ottaa tulehduskipulääkettä, silloin olisi erittäin tärkeää nauttia samanaikaisesti MSM:ää, mieluiten puhdasta OptiMSM:ää, ilman lisäaineita, jotta seerumin homokysteeinitaso saataisiin pysymään kipulääkkeestä huolimatta tasapainossa. Jäämme odottamaan, minkälaisia johtopäätöksiä asiantuntijat näiden tutkimustulosten perusteella tekevät.

Vielä haluan muistuttaa, että MSM on myrkytön kivunhallinnan vaihtoehto. Ihmiskeho tarvitsee MSM:n orgaanista rikkiä paitsi kaikkien solujensa rakennusaineena, myös useiden hormonien ja entsyymien tuotantoon. Kehon jokaisessa solussa on orgaanista rikkiä, eniten äidinmaidossa, mikä todistaa, että se on todella tärkeä osa kehoamme. Luonto haluaa varmistaa näin, että kehittyvä pienokainen saa parhaat mahdolliset eväät kehittymiselleen.

Kaikki elävät solut sisältävät orgaanista rikkiä, olipa kyseessä kasvi- tai eläinsolu. Meidän tulisi saada tarvitsemamme rikki ruoka-aineista, joita syömme. Nykyisin kuitenkin maan köyhtyminen ja ruoan valmistusprosessi vaikuttavat siihen, että niin ei aina tapahdu. Puutos ilmenee usein siten, että iho alkaa muuttua elottomaksi, niveltemme saamat pikku kolhut eivät parane, vaan alkavat oireilla synnyttämällä myrkyllisiä entsyymejä rikkoutuneisiin kohteisiin, jotka taas viestittävät kipua aivoihin. Myös hiukset ja kynnet kärsivät rikin puutteesta. Kun vaje korvataan MSM:n avulla, saattavat nuo oireet väistyä. Lisänä kannattaa nauttia vielä glukosamiinisulfaattia jakondroitiinisulfaattia.

Ystävällisin terveisin RikkiMikko

MSM- jauhe pelasti elämäni

Asiaa kivun hallinnasta ja ihmisen terveydestä yleensä
eli miten oikein valitulla luontaistuotteellakin voidaan voittaa kipu ja kolotus. 

Puhdas MSM on turvallista, eikä sillä ole raportoitu haittavaikutuksia, jopa hyvin suuria annoksia nautittaessa.

Katso tämän linkin kautta avautuva artikkeli. 

(klikkaa:) OptiMSM yhdistelmätabletti

Varo MSM-jauhesekoitteita! Yhdistelmätabletit ovat turvallisia, koska niissä ei tapahdu eri osa-aineiden jakaantumista, kuten jauheiden kohdalla saattaa tapahtua, kun painavammat hiukkaset painuvat pohjaa kohti ja kevyemmät nousevat pintaan, etenkin kuljetuksen aikana.

Varo eläimille tarkoitettuja tuotteita! Yleensä tuotteen halpa hinta kertoo halvasta valmistusmenetelmästä, jolloin sen laadusta ja ennen kaikkea puhtaudesta ei voi olla varma.

Oma tarinani on varmaan sellainen, josta monikin kansalainen voi tunnistaa itsensä: kuusikymppisenä monenlaisia vaivoja ja kipuja niskassa, selässä, nivelissä, lihaksissa yleensä, ja lääkärit voimattomia; sinun on vain tultava toimeen kipujesi kanssa. Mutta luultavasti se, mitä olen kokenut jatkossa ei olekaan kaikille niin tuttua, koska minä olenkin saanut avun!

Tuo apu tuli melko yllättävältä taholta, nimittäin luontaistuotteesta - pienestä pilleristä nimeltään metyylisulfonyylimetaani eli MSM.

Minulle tehtiin neljä vuotta sitten (syyskuu 2001) diagnoosi, jonka mukaan poden vaikea-asteista kaularangan nivelrikkoa. Nikamavälit kolmannesta seitsemänteen ovat pahoin vaurioituneet. Tuomio oli ennenaikainen työkyvyttömyyseläke, johon en kuitenkaan suostunut. Lisäksi minulla oli todettu noin viisi vuotta aikaisemmin fibromyalgia, jonka oireet yhdessä kaularankakipujen kanssa pakottivat käyttämään ”kolmiokipulääkkeitä” yli 300 kpl kuukaudessa. Ne eivät ole paras kaveri sinfoniaorkesterin muusikolle, kun ajatellaan keskittymistä vaativaan työhön yleisön edessä. Kipulääkkeet taas pakottivat käyttämään happosalpaajia, ja unilääkkeetkin olivat vahvasti mukana kuvassa, samoin masennuslääkitys muutaman vuoden ajan. Kaikkiaan erilaisiin kipu- ja muihin lääkkeisiin kului noin 150 euroa/kk omia ja KELAn rahoja.

Tilanne olisi ollut jotenkin siedettävä, jos nuo lääkkeet olisivat auttaneet, jos elämä olisi ollut noiden lääkkeiden avulla edes lähellä normaalia, mutta vuosien mittaan niiden teho alkoi hiipua, ja kipu kävi yhä pahemmaksi annostuksen lisäämisestä huolimatta.

Sitten löytyi tämä ”ihmeaine”, MSM, orgaanista rikkiä sisältävä myrkytön vaihtoehto. Jo muutaman päivän käytön jälkeen kivut alkoivat merkittävästi vähentyä, ja toissa vuoden (2003) pääsiäisen jälkeen noin kuukauden aikana saatoin vähentää kipulääkityksen, happosalpaajat, uni- ja masennuslääkkeet kokonaan pois, enkä ole niitä sen jälkeen käyttänyt. Yli kahden vuoden ajan maksani on saanut levätä!

Rikkiä on kaikista mineraaleista ihmisen kehossa kolmanneksi eniten kalsiumin ja fosforin jälkeen. Se osallistuu kaikkien solujemme rakentamiseen, ja sen puute aiheuttaa ongelmia, jotka ilmenevät monenlaisina vaivoina erilaisista kivuista astmaan, allergioihin ja jopa syöpään.

Kivun ominaisuuksiin kuuluu, että se, varsinkin krooninen jomottava kipu, (ns. C-säikeen kautta välittyvä kipu) kulkeutuu aivoihin ja siis tietoisuuteen helpoimmin silloin, kun keho potee rikin puutetta. Niin, nykyihminen kärsii todellakin rikin puutteesta siitä huolimatta, että syö rikkipitoista ravintoa. Vitsi on siinä, että se rikkiä sisältävä ravintomme, kuten kananmuna, liha, kala, vihannekset, hedelmät, on usein liiaksi prosessoitu: keitetty, paistettu tai kuivattu orgaanisen rikin suhteen pilalle, jolloin rikin orgaaninen olomuoto on muuttunut meille hyödyttömäksi. Jopa maito, joka tuoreena sisältää melko runsaasti rikkiä, on homogenoinnin ja pastöroinnin avulla tehty rikin suhteen mitättömäksi. Aaloe Veera ja valkosipuli tuoreena olisivat jonkinlainen orgaanisen rikin lähde, mutta harvapa niitä syö tuoreeltaan, ensin mainittua syödään tuskin ollenkaan.

Nyt olen siis onnellinen, kun ei tarvitse kärsiä kivuista eikä syödä kipulääkkeitä. Maksahan pääsee jo paljon helpommalla, eikä tarvitse maksaa – lääkkeistä, eikä käydä lääkärillä!

Se vain tekee mielen murheelliseksi, kun tietää kuinka moni joutuu kärsimään aivan suotta, vaikka apu voisi olla aivan lähellä. Sellaisia vaivoja, jotka saattavat syntyä rikin puutteen vuoksi, on monia: nivelrikko, nivelreuma, psoriasis, Crohnin tauti, allergiat, astma, fibromyalgia. Myös erilaiset rasitusvammat, kuten urheilussa saatavat kolhut ja treenikivut voidaan usein saada hoidetuksi ylimääräisen rikin avulla. Monet näistä vaivoista saattavat parantua, kun ruokavalioon lisätään orgaaninen rikki esimerkiksi MSM: n muodossa.

Tapahtumien kulku on yksinkertaistetusti kerrottuna seuraava: Ihminen koostuu soluista, joiden seinämien tulee päästää ravinto solun sisään ja myrkyt ja jätteet ulos. Näin tapahtuu nuorella terveellä ihmisellä. Mutta kun ihminen ikääntyy, hänen solujensa seinämät alkavat kovettua, muuttua vähemmän läpäiseviksi, mikä johtuu suurelta osin ravinnon orgaanisen rikin puutteesta, mikä taas on seurausta syömämme ravinnon valmistustavasta enemmän kuin sen valmistusaineista; ihminen ikääntyessään siis ”vanhenee”, jäykistyy joka solultaan ja alkaa oirehtia. 

Vastalääke tälle vanhenemiselle on oikein valmistettu ruoka, ja jos (tai siis, koska nykyään…) ei syöty ruoka sinänsä riitä tähän, kannattaa ottaa ravintolisänä orgaanista , bioaktiivista rikkiä niin silloin myös ruoassa olevat ravinteet ja vitamiinit löytävät perille, koska rikki, esimerkiksi MSM- jauheen muodossa muuttaa solut elastisemmiksi ja niiden seinämät paremmin läpäiseviksi – ja liikenne toimii taas! MSM- jauheen kanssa kannattaa nauttia C-vitamiinia noin 500 - 1000 mg:n MSM- annos/vrk.

Mutta lääkärien suhtautuminen joskus hämmästyttää: - ”Amerikkalaista hömpötystä, jota ei ole tutkittu. Siinä vain menevät rahasi hukkaan”, sanoi Pekka, työterveyslääkärini. Mitä sitten? Minulla tämä toimii ja sillä hyvä. En tarvitse sen kummempia tutkimuksia, vaikka niitäkin on toki tehty. Niinpä kehotan kaikkia kiinnostuneita avun tarvitsijoita ainakin kokeilemaan MSM- jauhetta (Puhtainta on OptiMSM)! Lääkärien toivoisi suosivan enemmän vaihtoehtoisia hoitomuotoja. Pitäisi hoitaa ihmistä kokonaisuutena, ei pelkkiä oireita!

MSM:n LD-50 arvo on määritelty, ja se on sama kuin vedellä, toisin sanoen se on yhtä myrkyllistä kuin puhdas vesi. Ruokasuola on 15 kertaa myrkyllisempää kuin MSM. Kemiallinen kaava on CH₃SO₂CH₃. MSM on ravintolisä, ei lääke vaan ruokaa!

MSM:ää on paitsi puristeina, kapseleina ja jauheena, myös geelinä ja voiteena, joka ei ärsytä ihoa kuten monet aspiriinipohjaiset kipuvoiteet. Kannattaa aina tarkkailla näitä tuotteita ostaessaan, että niiden valmistaja ja valmistusmaa on ilmoitettu pakkauksessa, että ne on valmistettu oikeanlaisella menetelmällä, että tuotepakkaukset ovat asianmukaisisia ja vielä se, että jauheeseen ei ole lisätty muita aineita, esimerkiksi C-vitamiinia tai molybdeenia, koska tällöin tuotteen tasalaatuisuus voi vaarantua. Silloin seurauksena saattaa olla joidenkin aineosien liiallinen esiintyminen nautitussa kerta-annoksessa. Molybdeenin kohdalla se voi tarkoittaa jopa myrkytysvaaraa! On luontevaa nauttia OptiMSM sellaisenaan ja ottaa C-vitamiini ja molybdeeni erikseen tabletteina, jolloin näiden jokaisen annostelua on helpompi säädellä.

(RikkiMikon huomautus: on ilmaantunut tapauksia, joissa henkilö on saanut vakavia oireita, ulostanut verta luultavasti sen seurauksena, että on nauttinut epätasaisesti sekoitettua MSM-yhdistelmäjauhetta). 

Puhdas OptiMSM tabletti

Varsinaiset kipulääkkeet ovat ihmiselle haitallisia jatkuvasti käytettyinä, koska ne ”vain tappavat hitaasti ihmistä siitä kohtaa, joka vielä jotain tuntee” – valitettavasti näin on!

Varoitus: Jos sinulla on verenohennus- eli antikoagulanttilääkitys (esimerkiksi dikumaroli-, varfariini-, fenindioni-, ASA-, hepariinivalmisteet, kuten Dicoumarol®, tai esimerkiksi varfariinilääke Marevan®, tai Dindovan®, tai Pentasa® jne), on syytä neuvotella lääkärin kanssa ennen MSM– jauheen nauttimista ja käydä myös tarkistuttamassa veren hyytymistilanne säännöllisesti.

Lääkärin määräämiä, sinulle jonkin pitkäaikaissairauden hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, (verenpainetauti, diabetes, suolistosairaudet, epilepsia) ei tule jättää pois. Vain oireenmukaisessa hoidossa käytettäviä kipulääkkeitä voi ja kannattaa korvata MSM:llä.

MSM-tabletit ja MSM-jauhe myynnissä netin kautta osoitteessa: www.finnmsm.fi. Myös postimyynntiä ja paikan päällä suoraan asiakkaille tapahtuvaa vähittäismyyntiä harjoittava Pihtiputaalla sijaitseva Putaan Kunto-SiTi Ky myy samoja MSM-tuotteita.

Palokassa 3.4.2004 Mikko Oinonen

mikko.oinonen@finnmsm.fi